[Funland] Bụng em bự…

Le Nhu Tung

Xe tải
Biển số
OF-573987
Ngày cấp bằng
14/6/18
Số km
451
Động cơ
151,947 Mã lực
Tuổi
36
Em theo môn bơi này cũng lâu, trước thì bì bõm buổi đực buổi cái. Từ ngày thấy cân nặng hơi tăng là duy trì toàn thời gian bể thái hà ngoài trời. Chỉ nghỉ mỗi khi bão thôi, tuy cơ thể không đẹp như dân gym nhưng nó phát triển đều cụ ạ.
Bơi thì duy trì theo kiểu nhẹ nhàng nhưng mấu chốt vẫn là kiểm soát ăn uống của mình, những tháng chăm e bơi 50km nhưng ko giữ mồm miệng là còn tăng vì người thoải mái ăn thấy ngon hơn :D
 

Mavan1hn

Xe hơi
Biển số
OF-896791
Ngày cấp bằng
10/11/25
Số km
101
Động cơ
474 Mã lực
Tuổi
38
Nơi ở
Hà Nội
Napoleon nói rằng: Chiều cao khi nằm quan trọng hơn chiều cao khi đứng. Vậy mà…

Từ mùa dịch sau tết 2019 đến giờ ăn nhậu nhiều lại ít điều kiện tập tành nên bụng nó cứ phình ra các cụ ạ. Thắt lưng dây nới hết cỡ, quần áo thay một loạt, đi lại như cái bể phốt di động, AK bây giờ nom như K54, người mệt mỏi khó chịu.

Ông bạn “đồng cốc” thì trước đây nhìn dáng như người mẫu, bây giờ cũng như cái bể phốt di động. Nó tìm hiểu có cái trò hút mỡ công nghệ mới ( giống như kiểu hút mỡ của chị em) nên đang rủ rê hai thằng đi hút mỡ. Em nghe bùi tai nhưng trong lòng thì vẫn thầm hãi hãi bởi nghĩ đến vụ Cát Tường :(

Cụ nào thông thái cho em hỏi cái công nghệ hút mỡ ngoài da nó là cái công nghệ gì vậy? Hút có đau không? Mức ảnh hưởng của nó ra sao và tỷ lệ thành công thế nào?

Em đang cố tập tành nhịn ăn để lấy lại phom mà không thấy tương lai, cảm giác hít không khí nó cũng béo, thêm nữa bụng to nhìn mất cân đối quá vì em cao có mét bảy mà giờ nhìn chả thấy mông mít đâu, cả rổ bụng thương lắm.

Đừng bảo em cho xem ảnh nhé.

Em cảm ơn.
Cụ điều chỉnh chế độ ăn và chịu khó chạy là bé ngay
 

OrientExpress

Xe hơi
Biển số
OF-5004
Ngày cấp bằng
29/5/07
Số km
105
Động cơ
546,728 Mã lực
Em ngày nào cũng chạy, tuy chạy chậm nhưng được cái đều 4-5km/ mỗi sáng, tuy nhiên chả giảm được tý nào mà ngược lại. Nay ngày đầu tiên uống thuốc này, 1 tháng sau sẽ report lại cho các cụ:))
IMG_5509.jpeg
Nay cũng quá 1 tháng rồi:) em uống hết lọ thuốc này từ cuối tháng 7, tuy nhiên cơ bản là không thấy tác dụng gì ngoài việc đi vệ sinh nặng ngày 3 lần:). Tháng 7 và tháng 8 hạn chế nhậu nhẹ, chạy đều không bỏ bữa nào, mỗi sáng 5-6km, đạp xe buổi tối 1h, bữa được bữa không, ăn uống thì bóp mồm bóp miệng nhẹ, bắt đầu thấy giảm cân từ đầu tháng 8, đến nay kết quả giảm được 6kg. Giờ xuống 79. Báo cáo sơ bộ với các Bác vậy:))
 

khoa.vd852

Xe đạp
Biển số
OF-913518
Ngày cấp bằng
21/8/26
Số km
12
Động cơ
0 Mã lực
Tuổi
35
Bụng bao giờ cũng xuống sau cùng. Em chạy lúc đầu xuống đùi, mông, tay. Bụng có giảm nhưng chậm hơn nhiều. Sau em chạy dài (21km) thì bụng giảm nhanh hơn. Giờ ngon lành rồi.
Cụ giảm được bao cm bụng rồi ạ.
Cơ địa e bụng to, chạy bộ chỉ 4 5km là chán, cho e đá bóng tuần 3 trận thì ok mà bụng ko giảm, toàn bằng ngực 95cm
 

Bigmoto

Xe container
Biển số
OF-389465
Ngày cấp bằng
29/10/15
Số km
6,980
Động cơ
337,149 Mã lực
Khâu cái mồm lại là ok thôi!
 
Thông tin thớt
Đang tải
Top