[Funland] E hỏi chỗ chữa bong gân đảm bảo hiệu quả

[VCHDHN]

Chuẩn rồi mợ. Nhưng e nhớ là nằm ở Láng cơ. Đợt đó em phải đi bộ nên e nhớ, mà ông ý ko già đâu, chắc là ông con chữa.

Chính xác là đi vào từ phố Chùa Láng.

 

[kt13a2]

Em biết có chỗ điều trị kiểu chơi thể thao bị lật cổ chân, thoát vị đĩa đệm khá tốt. Bản thân em chơi pickleball cũng bị đau dây thần kinh liên sườn, đau cơ qua đâu điều trị ngon luôn.

 

[Roby JV]

Chườm đá 48h đầu, băng cố định, hạn chế vận động và uống kháng viêm giảm đau thôi cụ nhé. Đừng có nghe ông này ông kia nhất là ông nào nắt bóp giật là k chơi nhé. Lang Cường đường láng 1 thuốc dùng bách bệnh, cũng 1 tuần mới đỡ. Chịu khó khoảng 3 ngày thì đi lại được, còn chơi lại thể thao được phải vài tuần 1 tháng. Tôi chơi thể thao gần 50 năm nay ông nào ở hn cũng thử rồi, kể cả vào viện thể thao thì quy trình cũng gần như tôi chỉ trên thôi

 

[đội mũ_ lái xe]

Lá đấy mua ở đâu hả cụ

Ngoài đường, các khu đô thị họ trồng nhiều lắm luôn

 

[abc456]

Tháng trước em đi đánh Píc về xong làm mấy cốc bia, sáng hôm sau ngủ dậy thấy đau đầu gối, uống giảm đau xịt xiếc các kiểu ko đỡ. Mãi mới phát hiện ra là bị gout, uống thuốc gout cái hết luôn.

 

[Trần Đoành.]

Dân gian là lấy lá náng hơ nóng rồi đắp đấy cụ.

Lá đấy mua ở đâu hả cụ

Lá mít cũng đc

 

[ultra]

Em biết có chỗ điều trị kiểu chơi thể thao bị lật cổ chân, thoát vị đĩa đệm khá tốt. Bản thân em chơi pickleball cũng bị đau dây thần kinh liên sườn, đau cơ qua đâu điều trị ngon luôn.

Cụ mật thư giúp em

 

[lanvietorchids]

Các cụ biết địa chỉ nào mách giúp e với ạh

Giã gừng với muối, bó 1 đêm bớt 80%, bài này có mấy chục năm, giờ sao nhiều người không biết, hay sính tây y với dầu nóng. Gừng với muối giúp dây chằng co lại, tan máu bầm, bong gân không đi được, bó 1 đêm là đi lại được, quan trong nó co dây chằng lại sau này it bị tái lại. trước đây 50.60 năm làm gì có thuốc tây, lá náng không bằng gừng với muối, 1 củ gừng bằng 2 ngón tay + 1 thìa cafe muối. Không có lang nào bằng.

 

[hm.tuan]

b sĩ trả lời giùm cụ đây ợ.

Chụp XQ đã trả lời không gãy rồi mà. Bị thế này thường là giãn hoặc đứt dây chằng, phải chụp cộng hưởng từ mới thấy được. Hướng điều trị chung là giảm đau, chống phù nề, chườm lạnh, băng chun... và thường phải 3-4 tuần mới đỡ.

Trước em cũng bị lật cổ chân 1 lần, chỉ hơ lá náng và đắp, sau khoảng hơn 20 ngày lại chơi được nhẹ nhàng rồi. Phải đúng là lá náng, tránh nhầm với là rành rành.

 

[jackycandy1412]

E gửi cụ

Nên chụp thêm MRI để chẩn đoán chính xác cụ ơi, mình biết rõ mức độ tổn thương gân/dây chằng hay sụn đến mức nào cũng yên tâm hơn. Rồi lúc đó chữa dân gian đắp lá này lá kia cũng ko ảnh hưởng gì. Lúc chữa bệnh quan trọng nhất mình phải hiểu rõ mức độ để yên tâm.
GIảm đau cấp bôi Nociceptol làm lạnh, e hay dùng cũng hiệu quả.

 

[MyMac]

Giã gừng với muối, bó 1 đêm bớt 80%, bài này có mấy chục năm, giờ sao nhiều người không biết, hay sính tây y với dầu nóng. Gừng với muối giúp dây chằng co lại, tan máu bầm, bong gân không đi được, bó 1 đêm là đi lại được, quan trong nó co dây chằng lại sau này it bị tái lại. trước đây 50.60 năm làm gì có thuốc tây, lá náng không bằng gừng với muối, 1 củ gừng bằng 2 ngón tay + 1 thìa cafe muối. Không có lang nào bằng.

Đây đây bài này là chuẩn nhất này. Còn không cụ chủ ở Hà Nội hay ở đâu mai em gửi biếu liều thuốc. Qua 1 đêm là lại đi đá bóng ngay.

 

[Bang lang]

Trước em cũng bị lật cổ chân 1 lần, chỉ hơ lá náng và đắp, sau khoảng hơn 20 ngày lại chơi được nhẹ nhàng rồi. Phải đúng là lá náng, tránh nhầm với là rành rành.

Em hồi xưa cũng bị trẹo chân, cũng bị lật cổ chân, khám vài nơi toàn doạ cho kiểu ko cẩn thận hỏng chân, tây y cũng doạ phải bó này kia. Bon cty em bảo đưa chân cho bà chửa dẫm lên 9 cái là khỏi,em cũng để cho dẫm nhưng chỉ thấy đau thôi. Về sau có một chú là đặc công trước kia chú ý bấm huyệt hay xoay chân j đấy là khỏi luôn, đi lai ko đau. À mà em cũng hơ đủ thứ, cả lá Láng cũng ko đỡ.

 

[NHNK]

lật cổ chân e chơi pick bị 2 lần. Đúng bài là chườm đá ngay, trong vòng 24h, nằm treo chân, hạn chế vận động. Cấm tiệt bôi dầu nóng, mật gấu hay bất kì cái gì nóng giai đoạn này. vì lật cổ chân thì mạch máu nó đứt, dây gân dây chằng nó giãn, phải lạnh lại cho nó co vào. Xong sau 1-2 ngày thì mới dùng nóng.E bị lần gần nhất là cách đây 1 tháng. Lật cái đau nghỉ luôn, có chườm đá, nhưng 5 ngày sau e uống thuốc kèm bôi dầu nóng với rượu gừng ko thấy ăn thua. vẫn đau nhức nhức, đi chấm phẩy, ko dám giẫm thẳng. Lò dò đến chỗ có cụ cũng OF mình ngay cầu giấy, xông chườm thuốc nam mấy lá sao nóng lên. buổi thứ 3 xong là đi ngon, hơi dợn chân 1 tí. Sau e nghỉ ko chơi pick 2 tuần cho chắc cú, mới đi đánh lại đc mấy hôm rồi.

 

[tungbeo]

Cảm ơn các cụ. Nay e cũng qua chỗ ông Lang Cường bó r, về e ngủ giấc dậy thấy tạm êm êm chút r ạh. Cảm ơn các cụ tư vấn và mách bảo!

 

[Sứa.]

Lá cây láng hoa trắng

 

[le_petit]

Cụ search ông lang ở Láng, ông này chữa giỏi lắm, 2 thằng nhà e bị bong gân, 1 thằng bó bột ở Việt Đức 2 tuần vẫn tập tễnh, một thằng khám oing ý sau 1 ngày vẫn lên Sapa chơi, ông ý cho thuốc đắp 3 ngày là khỏi. Em thấy ông ý dễ tìm nên ko save số.

Giowf Việt Đức lại còn bó bột cả bong gân hả cụ?

 

[Bang lang]

Giowf Việt Đức lại còn bó bột cả bong gân hả cụ?

Đúng đó cụ. còn chỉ định gây mê cơ, em thắc mắc thì bị hỏi chị là bs hay tôi là bs nên e sợ luôn.

 

[Yeuaibaygio]

Chườm lạnh và mua cái chun bó cổ chân để cố định dây chằng, khớp. Mua kem bôi trị chấn thương cơ xương dây chằng (loại nào bôi vào cảm giác mát lạnh chứ không bôi, dán các loại cao nóng).

Nếu bị nặng thì tuần đầu rất đau nhưng duy trì mức đau ổn định rồi giảm dần. Còn sau 2-3 ngày mà bị sưng hơn, đau hơn thì phải đi chụp chiếu lại.

Sau khi khỏi phải giữ gìn cổ chân, nếu vẫn chơi thể thao tiếp thì mức nhẹ nhàng và phải bó cổ chân vì đang bị lỏng cổ chân rất dễ bị lật lại.

 

[WED88l1210]

Chườm đá 48h đầu, băng cố định, hạn chế vận động và uống kháng viêm giảm đau thôi cụ nhé. Đừng có nghe ông này ông kia nhất là ông nào nắt bóp giật là k chơi nhé. Lang Cường đường láng 1 thuốc dùng bách bệnh, cũng 1 tuần mới đỡ. Chịu khó khoảng 3 ngày thì đi lại được, còn chơi lại thể thao được phải vài tuần 1 tháng. Tôi chơi thể thao gần 50 năm nay ông nào ở hn cũng thử rồi, kể cả vào viện thể thao thì quy trình cũng gần như tôi chỉ trên thôi

chuẩn mua lọ cool gel - gel lạnh về bôi là nhanh khỏi - còn đi nắn thì trước em thấy có vụ ấn khực 1 cái mẻ cả xương luôn tự nhiên lợn lành thành lợn què Cũng khá ám ảnh

Chả hiểu sao từ ngày em tăng cân tới h vài năm lại trẹo chân 1 lần - chắc phải tập các bài cổ chân cho khỏe lên và giảm cân

 

[WED88l1210]

Giã gừng với muối, bó 1 đêm bớt 80%, bài này có mấy chục năm, giờ sao nhiều người không biết, hay sính tây y với dầu nóng. Gừng với muối giúp dây chằng co lại, tan máu bầm, bong gân không đi được, bó 1 đêm là đi lại được, quan trong nó co dây chằng lại sau này it bị tái lại. trước đây 50.60 năm làm gì có thuốc tây, lá náng không bằng gừng với muối, 1 củ gừng bằng 2 ngón tay + 1 thìa cafe muối. Không có lang nào bằng.

thế nếu em hay bị tái đi tái lại kiểu vài năm 1 lần trẹo ( lần nhẹ lần nặng ) - h chân vẫn cảm giác đau nhức thì hiện tại có dùng được ko cụ? Mới trẹo cách đây 4 tháng.