[Funland] Già rồi ai nuôi mình?

[Bán đất ăn dần]

Sáng tập,tối tập hy vọng mình khỏe tới lúc chết để đỡ phiền người thân.

Sáng chạy, trưa xà, chiều bơi, tối tạ thì bsy bất đáo gia

Thêm món ăn tinh thần làm chém gió trên OFT nữa thì sống khỏe kể cả về tinh thần nữa cụ nhỉ

Em thấy có 2 kiểu khoẻ.
1 là khoẻ cơ bắp : kiểu này hữu dụng cho việc vật nhau, ít quyết định đến tuổi thọ. Có thể tập thể thao để nâng cao sức khỏe loại này.
2 là khoẻ nội tạng : loại này quyết định đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống lúc về già. Chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định phần lớn sức khỏe nội tạng, thể thao chỉ mang tính bổ trợ phần nào. Cũng giống hệ thống nước trong nhà nhiều canxi, dùng khoảng 5 - 6 năm là cặn canxi bám cứng ở các đầu vòi nước, rất khó để tẩy kế cả tăng áp lực nước.
Cụ nào khỏe được cả 2 loại thì tuyệt vời.

 

[TorienT]

Em thấy có 2 kiểu khoẻ.
1 là khoẻ cơ bắp : kiểu này hữu dụng cho việc vật nhau, ít quyết định đến tuổi thọ. Có thể tập thể thao để nâng cao sức khỏe loại này.
2 là khoẻ nội tạng : loại này quyết định đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống lúc về già. Chế độ dinh dưỡng sẽ quyết định phần lớn sức khỏe nội tạng, thể thao chỉ mang tính bổ trợ phần nào. Cũng giống hệ thống nước trong nhà nhiều canxi, dùng khoảng 5 - 6 năm là cặn canxi bám cứng ở các đầu vòi nước, rất khó để tẩy kế cả tăng áp lực nước.
Cụ nào khỏe được cả 2 loại thì tuyệt vời.

Tập cũng tăng chuyển hóa tốt cho nội tạng mà cụ. Nên mỗi người có 1 hệ tập phù hợp riêng.

 

[Bán đất ăn dần]

Tập cũng tăng chuyển hóa tốt cho nội tạng mà cụ. Nên mỗi người có 1 hệ tập phù hợp riêng.

Em cũng nói là tốt mà, nhưng mang tính bổ trợ thôi, quan trọng nhất vẫn là chế độ dinh dưỡng hợp lý, vừa đủ.
1 khi các mảng xơ vữa đã hình thành trong mạch máu thì chỉ có sống chung với nó, tập thể dục cũng không làm nó biến mất được.
Giống như hệ thống nước trong nhà, nguồn nước phía Bắc nhiều canxi, dù tăng áp suất đường ống thì vài năm vẫn bị canxi bám ở các đầu vòi. Muốn giải quyết chỉ có cách lắp lọc tổng đầu vào để giảm canxi trong nước trước khi bơm vào bể chứa.

 

[alongcamepolly08]

Cháu chưa đến tuổi dưỡng già nên hóng các cụ chia sẻ, rồi cũng đến lượt mình!

 

[toikhongcodon]

Mình nuôi mình chứ ai nuôi đâu bác