[Funland] Bổ sung vi chất [ Canxi, Magie, Vitamin...]

[daitb91]

Em chào các bác ạ. Đợt này em đang tìm và xem được kênh bác sỹ Trần Văn Phúc ở bệnh viện Saint Paul phân tích và hướng dẫn bổ sung vi chất.
Có bác nào quan tâm bổ sung thấy kết quả tích cực chưa ạ? Và nguồn mua ở các vi chất này ở đâu uy tín ạ? Vì kênh này không quảng cáo bán hàng.

 

[kubi82]

vi chất thì bổ sung từ thực phẩm tự nhiên thôi chứ cụ ko nên uống viên bổ sung không lại lợi bất cập hại.

 

[vingraux]

Em chạy bộ, ra nhiều mồ hôi mà không uống viên này vào thì có thể bị chuột rút, cho nên em cho là có tác dụng.

 

[gadi2banh]

vi chất thì bổ sung từ thực phẩm tự nhiên thôi chứ cụ ko nên uống viên bổ sung không lại lợi bất cập hại.

Có những thứ mà từ thực phẩm hoặc cơ thể ko thể bổ sung đủ. E đánh giá uống là tốt, uống đúng, đủ theo kiến thức chứ ko phải uống vô tội vạ
Riêng canxi và magie cũng đã có 3-4 loại, phải uống cho đúng

 

[mabu44]

Em cũng chưa dùng các loại thực phẩm này bao giờ, tuy nhiên thấy cũng khá cần thiết cho các cụ thể dục thể thao nhiều. Nếu chỉ tập nhẹ nhàng ngày 40p thì ko sao, nhưng chạy dài, đạp xe dài, hay tập tạ căng thì khả năng cần bổ sung. Vì thực phẩm ko thể đủ cho những lần tập nặng.

 

[daitb91]

E cũng nghe từ bác sỹ thì với thực đơn của người Việt và thực phẩm ngày nay do cách canh tác, nuôi trồng không còn dồi dào vi chất như ngày xưa nữa nên cần bổ sung đúng, đủ thì tốt ạ.
Có vấn đề là trên thị trường thì quá nhiều loại và không có một chỗ nào chính hãng bán. Mua cái anh tpcn này đúng là quá khó các bác ạ. Ra mấy hiệu thuốc Long Châu, An Khang, Pharmacity lại không có. Chỉ có mấy viên tổng hợp. Mua trên mạng thì sợ hàng giả, uống vào có khi lại hại thận, hại gan ạ

 

[trungthu2020]

khi có tuổi, cơ địa hấp thu vi chất từ thực phẩm kém, nên e nghĩ cần thiết phải bổ sung
cụ nói cũng có ý đúng, uống vào gan thận nội tạng lại phải hoạt động tăng cường để xử lý những thứ đó, nếu ko phải uống thì vẫn hơn

vi chất thì bổ sung từ thực phẩm tự nhiên thôi chứ cụ ko nên uống viên bổ sung không lại lợi bất cập hại.

 

[Nongdantb]

Món này các bà các chị ăn kiêng quá đà nên tham khảo.

 

[gadi2banh]

E cũng nghe từ bác sỹ thì với thực đơn của người Việt và thực phẩm ngày nay do cách canh tác, nuôi trồng không còn dồi dào vi chất như ngày xưa nữa nên cần bổ sung đúng, đủ thì tốt ạ.
Có vấn đề là trên thị trường thì quá nhiều loại và không có một chỗ nào chính hãng bán. Mua cái anh tpcn này đúng là quá khó các bác ạ. Ra mấy hiệu thuốc Long Châu, An Khang, Pharmacity lại không có. Chỉ có mấy viên tổng hợp. Mua trên mạng thì sợ hàng giả, uống vào có khi lại hại thận, hại gan ạ

Hàng nhập chính ngạch có hết mà cụ. Quan trọng là cụ mua đúng loại thôi chứ dược sỹ họ tư vấn theo nhu cầu chưa chắc đã chuẩn

 

[canonsolo]

Core item là Omega 3 và D3k2 các cụ nhé.
Vì d3k2 chỉ có thể hấp thụ qua tắm nắng toàn thân 30 - 45 phút /1 ngày trước 8h30, Omega 3 thì cá cơm rẻ nhất rồi nhưng đường ăn vẫn không đủ.
Còn lại tùy vào mức vận động mà cân nhắc có nên bổ sung hay không

 

[Porsche 911]

Em chào các bác ạ. Đợt này em đang tìm và xem được kênh bác sỹ Trần Văn Phúc ở bệnh viện Saint Paul phân tích và hướng dẫn bổ sung vi chất.
Có bác nào quan tâm bổ sung thấy kết quả tích cực chưa ạ? Và nguồn mua ở các vi chất này ở đâu uy tín ạ? Vì kênh này không quảng cáo bán hàng.

Em uống đều đặn, mỗi ngày 7 viên bác ạ.
- Một viên Can xi, ma gie, và D3 và một vài vi lượng khác
- Một viên cho các khớp
- Một viên cho mắt
- Một viên Omega3
- Một viên tổng hợp vitamin
- Một viên giúp lão hóa lành mạnh
- Một viên giúp thanh nhiệt, cân bằng điện giải, giảm tích nước

 

[Hoàng_Phú Thọ]

Em (sang U60) ăn không đủ, nên em vẫn bổ sung đều để chạy nhảy theo đội thanh niên !

 

[2 tai 8 banh]

- Một viên giúp lão hóa lành mạnh

em đọc đi đọc lại cái này, nhẽ lão sợ già không đều sao ợ

 

[daitb91]

Em uống đều đặn, mỗi ngày 7 viên bác ạ.
- Một viên Can xi, ma gie, và D3 và một vài vi lượng khác
- Một viên cho các khớp
- Một viên cho mắt
- Một viên Omega3
- Một viên tổng hợp vitamin
- Một viên giúp lão hóa lành mạnh
- Một viên giúp thanh nhiệt, cân bằng điện giải, giảm tích nước

Ôi bác uống loại gì vậy ạ? Em tưởng phải tính toán liều lượng đúng chứ ạ?

 

[daitb91]

Em (sang U60) ăn không đủ, nên em vẫn bổ sung đều để chạy nhảy theo đội thanh niên !

Bác cũng cùng tuổi bố mẹ cháu. Giờ muốn mua bổ sung cho ông bà mà khó tìm loại tin tưởng quá ạ. Người già cháu thấy ăn ít đi. hấp thụ khó hơn thanh niên ạ

 

[Porsche 911]

em đọc đi đọc lại cái này, nhẽ lão sợ già không đều sao ợ

Không phải em sợ dà không đều, mà không bổ sung là già không đều thật ý chứ anh

 

[Porsche 911]

Ôi bác uống loại gì vậy ạ? Em tưởng phải tính toán liều lượng đúng chứ ạ?

Em tính toán đúng liều lượng chứ ạ. 7 viên, mỗi viên bổ sung một, một số vitamin và khoáng chất (vi-chất) khác nhau bác ạ.
Rất nhiều người trong số chúng ta coi nhẹ vitamin và khoáng chất nên sức khỏe chưa tốt, độ bền bỉ chưa cao, và thường bị thừa cân.... bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ giúp cơ thể cải thiện vấn đề đó.

 

[2 tai 8 banh]

Không phải em sợ dà không đều, mà không bổ sung là già không đều thật ý chứ anh

tâm lý dư vậy thì bẩu sao đám kem trộn với tpcn bán cho chị em với các bô lão là nhều lão nhể

 

[Porsche 911]

tâm lý dư vậy thì bẩu sao đám kem trộn với tpcn bán cho chị em với các bô lão là nhều lão nhể

Hì hì. Anh không sợ dà không đều ư

 

[xukute]

Em tính toán đúng liều lượng chứ ạ. 7 viên, mỗi viên bổ sung một, một số vitamin và khoáng chất (vi-chất) khác nhau bác ạ.
Rất nhiều người trong số chúng ta coi nhẹ vitamin và khoáng chất nên sức khỏe chưa tốt, độ bền bỉ chưa cao, và thường bị thừa cân.... bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ giúp cơ thể cải thiện vấn đề đó.

Bác năm nay bao nhiêu tuổi mà uống nhiều tpcn thế.
Thay vì uống các loại ntn, sao chúng ta không bổ sung qua con đường ăn uống và tập luyện thể thao.

Em thì lăn tăn, uống nhiều ntn có hại cho cơ thể hay không? Có ảnh hưởng đến gan thận hay không vì cái gì nhiều quá cũng không tốt, kể cả chất bổ.