[Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ

[lovevalley]

em rất thích chạy bộ, nhưng đi làm tăng ca về muộn quá, chạy 9-10h đêm thì sợ sợ, sợ cả ma lẫn người

Thế chưa phải thích rồi mợ ạ. Chạy bộ còn ăn ngủ đêm trong rừng cơ.

 

[xítdca]

các cụ chạy tít thật nào chia sẻ em ít kinh nghiệm. nay em đi làm về bác xe ôm hỏng xe giữa đường tránh trong rừng ko gọi được xe chơi liều đeo ba lô mặc đồ công sở đi bộ vòng qua mấy quả đồi. Bà con trên bản nhìn em như vật thể lạ. Giờ đang nhức nhức đầu gối.
P/s: Trong rừng sóng chập chờn nhảy định vị lung tung chứ thực tế em đi được khoảng 6km

 

[lovevalley]

các cụ chạy tít thật nào chia sẻ em ít kinh nghiệm. nay em đi làm về bác xe ôm hỏng xe giữa đường tránh trong rừng ko gọi được xe chơi liều đeo ba lô mặc đồ công sở đi bộ vòng qua mấy quả đồi. Bà con trên bản nhìn em như vật thể lạ. Giờ đang nhức nhức đầu gối.
P/s: Trong rừng sóng chập chờn nhảy định vị lung tung chứ thực tế em đi được khoảng 6km

Chân cứ bước thôi cụ ạ. Xá gì đâu.

 

[rfs]

 

[lovevalley]

em sáng nay làm tí

 

[lovevalley]

Em bỏ VP Bank Marathon Full Marathon vì trùng lịch bán kết đá bóng cty

 

[Joker2k]

Tập căng đấy cụ

 

[rfs]

Tập căng đấy cụ

Chân cẳng đợt này chưa ổn cụ ạ

 

[rfs]

 

[Hoàng_Phú Thọ]

Chiều qua em chạy từ chân dốc lên đỉnh Tam Đảo, sáng nay chạy 1 vòng cung đường 1 chiều trên đỉnh (gấu nhà em không theo được nên em phải chờ).

 

[Dr Thanh Bùi]

Chiều qua em chạy từ chân dốc lên đỉnh Tam Đảo, sáng nay chạy 1 vòng cung đường 1 chiều trên đỉnh (gấu nhà em không theo được nên em phải chờ).

Cũng rất ghê gớm cụ nhỉ vì đường TD dốc

 

[lovevalley]

đợt rồi em lười quá. Ráng tập luyện còn đi Di sản Hạ Long Ép Mờ súp 5

 

[Linh Danh Thue]

Căn 6.86 mà nhảy lên 6.87. Have a happy and successful new week!

 

[rfs]

 

[Le Nhu Tung]

Hôm 10/10 em chạy năm cửa ô cũng taper cho VP cuối tuần này luôn.

 

[truchang]

Đầu tuần em làm tí lấy cước

 

[rfs]

 

[truchang]

 

[Le Nhu Tung]

Thời tiết cứ ntn đến hết tuần thì tuyệt vời

 

[rfs]