[Funland] Phụ nữ tuổi 4x nên mua sắm những gì cho hợp lý và nên mua ở đâu?

[Gió_123]

Bạc sáng trắng thì phải xi vàng trắng mợ ạ. Còn không thì có chai nước rửa bạc bán rất nhiều trên shopee, mợ thỉnh thoảng thả đồ bạc vào là lại sáng như mới ngay.

Đồ bạc có thể dùng cả theo phong cách truyền thống lẫn hiện đại được đây mợ

Này của Hi'de Maison đúng ko ạ? Em thích bên này lắm. Em cũng có 2 đôi hoa tai của bên này. Em đang mê cái gương bạc bên này, cứ tính là mua làm vật gia truyền. Mà xong em ít soi gương (cho đỡ stressed ) nên lại cứ nghĩ ko biết có nên mua không. Giá mà cái gương nó nó như cái app chụp ảnh thì mua liền ko suy nghĩ..

 

[phephe]

Em đang uống Vitamin C và D3, còn cái K2 và Omega 3 kia em ko biết là gì
Em huyết áp thấp nên ăn ít tinh bột và/hoặc bỏ thịt là máu ko lên đầu, người ko tập trung được việc gì. Em biết là nên vận hành một cách khoa học việc ăn uống, tập tành, bổ sung cái này cái khác, mỗi tội thực hiện khó ghê.
Mợ được hàng chục năm rồi quá giỏi đấy, bảo sao người mợ săn chắc đẹp tuyệt.
Da dẻ em được cái vẫn nhẵn nhụi, ko có mụn cũng ko bị sao cả, nhưng người thì mỡ thừa lung tung cả bắp tay cũng to nữa huhu,

E cũng huyết áp thấp đó c. E ăn nhiều lắm, chứ e ko ăn ít đâu. Và e hay uống đồ uống có pha đường. Ví dụ sữa hạt e tự làm đều pha đường. Đường e mua đường mật của Noom.

 

[prado2012]

Chuẩn rồi ạ. Đợt em mua mấy cái vừa giống váy vừa giống áo dài, màu đẹp nhìn điệu lắm, mà lúc thanh toán xong mới được dặn là cẩn thận, móc nhẹ vào móng tay cũng có thể rút sợi là chán hẳn. Đồ lụa hay nhung the mà cầu kỳ giặt khô là em cũng chịu, mua về treo là chính. Em toàn bảo là may cùng kiểu sang vải nhung Hàn cho em mặc quăng quật, giặt nhúng nước thoải mái được.

Trang sức em không có cái vòng bản liền nào cũng vì em mà đeo chắc trong ngày em đập cũng vỡ.

Trang sức bản liền em có kiềng vàng kiềng bạc thôi, ko dám mon men hàng dễ vỡ . Nay Nav em được Fpt, ftr kéo đã quá. Ra lễ các anh lì xì. Đám bank mai break nữa thì đẹp. Đang trên đường từ miền trung về nhà mợ ạ.

 

[MuathuHN252]

Trang sức bản liền em có kiềng vàng kiềng bạc thôi, ko dám mon men hàng dễ vỡ . Nay Nav em được Fpt, ftr kéo đã quá. Ra lễ các anh lì xì. Đám bank mai break nữa thì đẹp. Đang trên đường từ miền trung về nhà mợ ạ.

Mợ ôm toàn siêu phẩm thế ạ. Bank e có SHB đang gánh team và mấy bé đang âm nhẹ

 

[prado2012]

Em thấy rằng chị em chúng ta nên buông bỏ bớt các trách nhiệm và các lễ nghi, vì nếu mình cứ sống quá trách nhiệm thì chỉ tạo điều kiện cho các đối tượng xung quanh gia tăng thêm đòi hỏi. Mình chỉ trách nhiệm với cha mẹ và gia đình nhỏ của mình là đã quá tốt (và quá mệt) rồi. Họ hàng xung quanh thì tuỳ duyên, ai quý mến trân trọng thì mình đáp lại, còn ko thì kiến giả nhất phận thôi mợ ạ.

Về việc họ hàng thì nhà em cả ôb 2 bên đều thoải mái, cũng hay chủ động đối nội đối ngoại ở quê để con cái đỡ phải về. Nhưng bà nội nhà e chỉ thích e ở nhà chăm con giai và các cháu bà. Lúc con còn bé, em chả đi chơi bời gì. Sau này con lớn e đi nhiều hơn, bà có lẽ ko thích lắm nhưng ko (dám) ý kiến.
Hôm qua lúc e đứng bếp mới hót là e đi Trường Sa tổng 9 ngày đúng là “kỳ nghỉ dưỡng” tuyệt vời ko biết bao giờ có lần 2 trong đời. Bà bảo: thế là H đủ tiêu chuẩn năm nay rồi nhỉ. Em quay lại hỏi bà: bà nói tiêu chuẩn gì ạ? Nếu ý bà là tiêu chuẩn đi chơi thì con xin trình bày là ko có tiêu chuẩn nào cả. Bà mà biết e đã book xong vé đi Cambodia và đang rục rịch xin visa đi Nhật thì chắc bà buồn lắm

Chị cũng định cho trẻ con đi Nhật hè này, biết là mùa hè sang đó nóng nhưng tụi nó đi học, cũng chả có lúc nò đẹp hơn để đi.

 

[prado2012]

Mợ ôm toàn siêu phẩm thế ạ. Bank e có SHB đang gánh team và mấy bé đang âm nhẹ

Shb đánh vòng này hy vọng ở một sóng khoẻ mới chứ không phải cuối sóng. Anh Hiển mít này toàn khác người. Bank của em là bọn chờ vượt đỉnh vào ngày mai.

 

[MuathuHN252]

Shb đánh vòng này hy vọng ở một sóng khoẻ mới chứ không phải cuối sóng. Anh Hiển mít này toàn khác người. Bank của em là bọn chờ vượt đỉnh vào ngày mai.

SHB e mới vào, thật tình ai mà ôm nó lâu chắc chán lắm ạ, nhìn bank nhà ng ta mà ham

 

[prado2012]

Mợ vào con này thì ko phải gà rồi. Chúc mừng mợ.

SHB e mới vào, thật tình ai mà ôm nó lâu chắc chán lắm ạ, nhìn bank nhà ng ta mà ham

 

[MuathuHN252]

Mợ vào con này thì ko phải gà rồi. Chúc mừng mợ.

Em đợt rồi có việc cần tiền nên ko vào, xong gần cuối tháng 4 mới có tiền lại nên vô 1 ít, đánh văn nghệ và học hỏi thôi chứ ko được tay to như nhiều cụ mợ đâu ạ.

 

[LaziCat]

Thở đi, thở đi
Trong í có nắng lắm ko, ngoài này mới đầu hè mà nóng oi khủng khiếp,

Hiện trạng em giống như này mợ ơi

View attachment 8490154

Em mới đi trốn nắng, về tới nhà tí nữa thì shock nhiệt . Biết thế ở thêm đợi khi nào mưa mát mới về .

 

[LaziCat]

Ui em thích cái dây chỉ có 1 hạt trai kia. Hoặc dây 1 hạt xanh. Mợ mua đâu đấy. Vì hè e hay mặc áo 2 dây đeo mấy dây ntn có vẻ hợp.

E mua nó bên Nhật mợ ạ. Dây 1 hạt trai nó là kim cương đen + trai thô. Dây có viên xanh thì nó là ngọc lưu ly, viên đá này cũng k đắt lắm đâu, em nhớ nó chỉ tầm hơn 2tr tiền Việt, chưa tính dây vàng trắng. Em rất mê trang sức Nhật, kiểu dáng đơn giản nhưng nhẹ nhàng, tinh tế, không phô trương.

 

[datinh]

Em thì lúc nào cũng thích hàng giảm giá ạ, thích nhất là mua đc đồ mình thích với giá thật hợp lý.
Tuy nhiên đôi khi hơi bị quá đà khi khuân về nhà lượng đồ quá mức cần thiết chỉ vì giảm giá.

hy hy. em tưởng mỗi em bệnh. hóa ra cả làng đều thế cả.
mà không bấm mua thì ngừi nó cứ sao sao ấy.

 

[LaziCat]

Mợ rảnh chia sẻ thêm chi tiết ăn gì, uống gì, tập gì, thêm tpcn/vitamin gì (thật cụ thể) giúp em nhé. Em muốn có một cái barem để ốp mình cứ thế thực hiện, hức, biết là hỏi mợ thế ko tiện lắm nhưng để em tự em toàn tặc lưỡi đánh xoạch cái rồi thôi,
Em cảm ơn mợ nhé!

Bổ sung Omega3 + tập yoga đi nàng, yoga phù hợp với thể trạng của nàng. Em thì phải đô nặng hơn, giờ e đang tập cardio + uống NMN. Trộm vía uống NMN mới đc có 1 tháng mà tóc bớt rụng hẳn, da mướt hơn.

 

[LaziCat]

Hỏi e ko vấn đề j đâu ạ. Vì ăn healthy được phổ cập trên mạng quá nhiều, và e ăn như vậy đó ạ. Tức là e ăn rau khá nhiều, hạn chế tinh bột ko tốt, hạn chế ăn thịt đỏ, ăn hạt ngũ cốc và gà, hải sản, cá. Tập thì ngày nào e cũng 1 trong các môn: yoga, rumba, chạy, tập kháng lực với tạ ( cái này trc em tập PT 1 thời gian dài nên giờ e tự tập đc). Đơn giản thế thôi ạ, nhưng e duy trì đc rất lâu chục năm như vậy rồi ạ.

Có đợt em tập tành ăn theo quy tắc lòng bàn tay, ước lượng:
- Đạm động vật: 1 nắm to (nhiều nhất)
- Đạm thực vật: 1 nắm vừa
- Chất xơ (rau củ quả trừ khoai các loại + bí đỏ: 1 khum bàn tay
- Tinh bột: nắm nhỏ trong lòng bàn tay.
Sau vài tháng thì em chịu, chả ước nữa, đầu lúc nào cũng tính hôm nay ăn gì, mệt ghê á . Người Việt mình có thói quen ăn ít đạm, nhiều chất xơ và cũng nhiều tinh bột nữa. Chính vì ăn ít đạm nên hay mắc các chứng về xương khớp. Mợ nào muốn bổ sung thêm đạm mà lười ăn thì có thể mua viên/gói uống bổ sung đạm.
Trong các môn tập e đã thử: gym, yoga, chạy bộ, cardio thì e thấy cardio đốt mỡ tốt nhất. Bắp tay và đùi to, mông xệ tập cardio đều đặn sẽ thấy cải thiện rõ dệt luôn.

 

[LaziCat]

Vụ giày rất chuấn ạ. Em.trước 40 luôn chê ỏng eo giầy gót to vì cho rằng thô, xấu. Qua 40 phát ko thể chịu nổi gót nhọn dù dưới 5cm, giờ trung thành với gót to, dưới 5cm.

Em cũng như mợ, giờ đi gót nhọn cứ thấy chênh vênh. Gót vuông, giày bệt mới có cảm giác an toàn

 

[phephe]

E mua nó bên Nhật mợ ạ. Dây 1 hạt trai nó là kim cương đen + trai thô. Dây có viên xanh thì nó là ngọc lưu ly, viên đá này cũng k đắt lắm đâu, em nhớ nó chỉ tầm hơn 2tr tiền Việt, chưa tính dây vàng trắng. Em rất mê trang sức Nhật, kiểu dáng đơn giản nhưng nhẹ nhàng, tinh tế, không phô trương.

E đã cai toàn bộ trang sức đeo trên người, mà vào topic này lo lắng quá vì nhìn các mợ up đồ em lại bị vật . Có vẻ e hợp gu mợ. E thích đơn giản và tinh tế. E sang Nhật sẽ săn đồ này.

 

[MuathuHN252]

E đã cai toàn bộ trang sức đeo trên người, mà vào topic này lo lắng quá vì nhìn các mợ up đồ em lại bị vật . Có vẻ e hợp gu mợ. E thích đơn giản và tinh tế. E sang Nhật sẽ săn đồ này.

E hem có tiền mua trang sức đeo nên em tự an ủi mình là thôi ko cần đeo cho bọn trộm cướp đỡ tăm tia ạ

 

[phephe]

Có đợt em tập tành ăn theo quy tắc lòng bàn tay, ước lượng:
- Đạm động vật: 1 nắm to (nhiều nhất)
- Đạm thực vật: 1 nắm vừa
- Chất xơ (rau củ quả trừ khoai các loại + bí đỏ: 1 khum bàn tay
- Tinh bột: nắm nhỏ trong lòng bàn tay.
Sau vài tháng thì em chịu, chả ước nữa, đầu lúc nào cũng tính hôm nay ăn gì, mệt ghê á . Người Việt mình có thói quen ăn ít đạm, nhiều chất xơ và cũng nhiều tinh bột nữa. Chính vì ăn ít đạm nên hay mắc các chứng về xương khớp. Mợ nào muốn bổ sung thêm đạm mà lười ăn thì có thể mua viên/gói uống bổ sung đạm.
Trong các môn tập e đã thử: gym, yoga, chạy bộ, cardio thì e thấy cardio đốt mỡ tốt nhất. Bắp tay và đùi to, mông xệ tập cardio đều đặn sẽ thấy cải thiện rõ dệt luôn.

E mà ăn theo quy tắc này chắc e bỏ luôn, ăn bt luôn ). E cứ ăn theo cảm hứng định lượng. Nhưng trong khẩu phần ăn thì loại bỏ dần những thực phẩm ko tốt ra khỏi thực đơn. Đạm thực vật hữu cơ em đặt mua ở iherb, e uống cách ngày.

 

[prado2012]

E mua nó bên Nhật mợ ạ. Dây 1 hạt trai nó là kim cương đen + trai thô. Dây có viên xanh thì nó là ngọc lưu ly, viên đá này cũng k đắt lắm đâu, em nhớ nó chỉ tầm hơn 2tr tiền Việt, chưa tính dây vàng trắng. Em rất mê trang sức Nhật, kiểu dáng đơn giản nhưng nhẹ nhàng, tinh tế, không phô trương.

Mợ Cat ơi, mợ up ảnh mợ nhẽ ra phải chua cho bọn em cái chất liệu từng món để bọn em ngắm mới. Chứ thế này là em lại phải tìm pic mợ pót để ngắm lại dây kim cương đen.

 

[L.C.D]

Chị cũng định cho trẻ con đi Nhật hè này, biết là mùa hè sang đó nóng nhưng tụi nó đi học, cũng chả có lúc nò đẹp hơn để đi.

Đi hè gọi là nóng chứ ko như hè ở mình đâu chị.
Trc covid 3 mẹ con e đi Nhật tháng 6 mà sáng và tối e phải mặc áo gió c ạ. Ban ngày nắng nhưng ko ngột ngạt, e lại đi tự túc chứ ko mua tour, nên quẩy tàu điện là chính, toàn di chuyển dưới hầm đi bộ xuyên các phố, mát rượi luôn.
3 mẹ con e chơi ở Universal Osaka đây chị