[Funland] Testosterone

[kongbuii]

Em thì cứ 1 ly Niteworks rồi chạy bộ vừa phải, hợp lý nên 50 tuổi vẫn KHỎE ạ.

Cụ rất chuẩn bài. Em là tín đồ của sữa tươi không đường.

 

[muadem]

Diễn đàn chủ yếu, phần lớn là đàn ông VN.
Theo bài báo thì đàn ông Mỹ cũng đang quan tâm tới testosterone, vậy tai sao đàn ông VN, đặc biệt diễn đàn nhiều đàn ông như otofun chúng ta ko bàn, kinh nghiệm, thực tế... để học hỏi lẫn nhau.

https://baomoi.com/con-sot-testosterone-va-ap-luc-lam-dan-ong-dich-thuc-o-my-c55151665.epi

https://baomoi.com/con-sot-testosterone-va-ap-luc-lam-dan-ong-dich-thuc-o-my-c55151665.epi

baomoi.com

Liên quan gì đến ăn chuối mà bàn nhể

 

[Pvsc]

Em đang nẫu cả ruột. Năm ngoái tầm này em làm với gấu tuần hai cái, giờ tuần chỉ được mỗi cái. Em 54t các cụ nhé. Giờ có cách nào để tuần hai cái k các cụ, gấu em cứ phải đủ thì tinh thần nó mới khỏe.

Thêm con gấu nữa

 

[kongbuii]

Thồi
iÊm xin

Các Cụ trên này toàn cho các mợ cưỡi thoải mái, phi nước kiệu nước đại từ Hà Nội về Ninh Bình vô tư

iêm mà làm ngựa thì lò dò đến Ngã tư Vọng là trớ

Nói ra thì đụng chạm, nhiều cụ u50, 50+ còn k chớ được

 

[kongbuii]

Em đang nẫu cả ruột. Năm ngoái tầm này em làm với gấu tuần hai cái, giờ tuần chỉ được mỗi cái. Em 54t các cụ nhé. Giờ có cách nào để tuần hai cái k các cụ, gấu em cứ phải đủ thì tinh thần nó mới khỏe.

Cụ là niềm mơ ước của nhiều cụ rồi.

 

[thinhtd]

Em đang nẫu cả ruột. Năm ngoái tầm này em làm với gấu tuần hai cái, giờ tuần chỉ được mỗi cái. Em 54t các cụ nhé. Giờ có cách nào để tuần hai cái k các cụ, gấu em cứ phải đủ thì tinh thần nó mới khỏe.

Em u40 mà năm đếm đầu ngón tay chưa hết.

 

[Leanh65]

Nhiều cụ bảo lái ướt dày rồi thì quan tâm làm gì đến tttr. Thật sự các cụ ấy rất thiếu hiểu biết, lười tìm hiểu, bảo thủ. Vì thiếu tttr nên đàn bà tính, hay soi mói từng câu, chữ, phẩy, chấm, ... mà k quan tâm đến "Ý".

Cụ mà còm thế này bên thớt nữ cuyền bên kia thì cụ chết đòn.

 

[Dr Thanh Bùi]

Nhiều cụ bảo lái ướt dày rồi thì quan tâm làm gì đến tttr. Thật sự các cụ ấy rất thiếu hiểu biết, lười tìm hiểu, bảo thủ. Vì thiếu tttr nên đàn bà tính, hay soi mói từng câu, chữ, phẩy, chấm, ... mà k quan tâm đến "Ý".

Đúng chuyên ngành của cụ Bùi có khác, còm men liên tọi

 

[kongbuii]

Cụ mà còm thế này bên thớt nữ cuyền bên kia thì cụ chết đòn.

Em té rồi

 

[Thangkuty]

Các chỉ số khác tăng đều, riêng chỉ số này thì giảm ko phanh

 

[songchamlai]

Các chỉ số khác tăng đều, riêng chỉ số này thì giảm ko phanh

Rồi ai cũng yếu rồi chết thôi cụ ạ. Em chả quan tâm quá nhiều mấy chuyện này mà để mọi thứ tự nhiên.

 

[Thangkuty]

Rồi ai cũng yếu rồi chết thôi cụ ạ. Em chả quan tâm quá nhiều mấy chuyện này mà để mọi thứ tự nhiên.

chuẩn cụ, dưng mà lúc được lúc xịt kể cũng kay

 

[songchamlai]

chuẩn cụ, dưng mà lúc được lúc xịt kể cũng kay

Năm nay em 53 thì thấy đúng là có kém trước nhiều do bắt đầu ít ham muốn dần. Tuy nhiên em cho rằng nó là tự nhiên thôi nên cứ duy trì sống điều độ là ổn. Giờ già nên em không ăn dư calo và tập đều đặn hàng ngày.

 

[DurexXL]

Tình hình Hội thảo Téc tốc te xôn đến đâu rồi? Có kết luận gì chưa? Danh sách cá nhân điển hình tiên tiến thế nào?

Một Mợ OFer chia sẻ, không nén được sự bồn chồn

 

[songchamlai]

Tình hình Hội thảo Téc tốc te xôn đến đâu rồi? Có kết luận gì chưa? Danh sách cá nhân điển hình tiên tiến thế nào?

Một Mợ OFer chia sẻ, không nén được sự bồn chồn

Đau lưng quá

 

[kongbuii]

Các chỉ số khác tăng đều, riêng chỉ số này thì giảm ko phanh

Rồi ai cũng yếu rồi chết thôi cụ ạ. Em chả quan tâm quá nhiều mấy chuyện này mà để mọi thứ tự nhiên.

Cứ bổ sung bằng cách thể dục nhẹ nhàng, đều đặn, ăn rau, củ, quả, trà lá lẩu, trứng, cá, sữa, thịt, ... một cách cân bằng để có tttr nội sinh nhằm đảm bảo xương, cơ, gân ổn định sau còn trông cháu (và hmtd phục vụ bà nó nữa).
Nếu cấn phải bổ sung phải có sự cho phép và giám sát chặt chẽ của BS.

https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/testosterone-la-gi-anh-huong-cua-testosterone-toi-suc-khoe-nam-gioi-vi

 

[songchamlai]

Cứ bổ sung bằng cách thể dục nhẹ nhàng, đều đặn, ăn rau, củ, quả, trà lá lẩu, trứng, cá, sữa, thịt, ... một cách cân bằng để có tttr nội sinh nhằm đảm bảo xương, cơ, gân ổn định sau còn trông cháu (và hmtd phục vụ bà nó nữa).
Nếu cấn phải bổ sung phải có sự cho phép và giám sát chặt chẽ của BS.

https://www.vinmec.com/vie/bai-viet/testosterone-la-gi-anh-huong-cua-testosterone-toi-suc-khoe-nam-gioi-vi

Đúng là trụ cột mà oặt ẹo cũng mệt cụ ạ. Em thì mặc định việc nặng mình làm nên tới khi không làm được nữa cũng tâm tư đấy.

 

[Charlie_143]

Cái Testosterol của cụ cao thế kia thì cực kỳ nguy hiểm chứ báu gì mà hỏi kinh nghiệm?

Cực kỳ thế nào ợ, cụ chỉ e phát? Cái này e test ở viện, ông bác sỹ tầm tuổi e bảo ko vấn đề j. E cũng hơi sợ, đi tra gg rồi cũng tham khảo bs khác thì nói có thể có nguy cơ tim mạch, nhưng chỉ số máu, huyết áp, điện tim của e ổn cả, có cholesterol hơi cao tí chút do e vẫn tẩn đủ món chưa phải kiêng cữ j.

 

[VuNgoanMuc]

Tét tốt te rôn nội sinh .. cụ nào uống Alipas chưa cho em phỏng vấn xem có tác dụng không. Ông anh sinh năm 72 thì uống liên tục xong khen chim cò tung cánh lắm. Em ra hàng thuốc hỏi mua mà thấy đắt quá, tần ngần 5 phút xong đi về hàng bia ngồi vừa uống vừa đắn đo.

 

[songchamlai]

Cụ nào ngoài 50t vẫn duy trì tập được cadio 30 phút/ ngày thì chả có gì phải lo đâu.