[Funland] Trào lưu Chanh + Muối hạt

[dogolegia]

Sau nhiều năm bị trào ngược dạ dày thì mình tổng hợp được ít kiến thức về bệnh này (đây là kiến thức dựa trên trải nghiệm của bản thân chứ mình ko phải là bs hay chuyên gia về sức khỏe nên bạn tham khảo thôi nhé)
1) Bệnh trào ngược dạ dày đa số là do thiếu Axit dạ dày, trường hợp thừa axit rất ít ( Kiến Thức này mình xem trên kênh Youtuber bs Trần Văn Phúc) Nếu bạn bị tình trạng ăn no khó tiêu, đi vs phân nát, hay buồn đi vs, hội chứng ruột kích thích thì đây chính là biểu hiện của trào ngược dạ dày do thiếu axit tức là thức ăn đi vào dạ dày không đủ axit nên không được xử lý kỹ trước khi vào ruột non, đại tràng gây nên những hiện tượng trên
Hướng giải quyết của mình. Ăn ít lại ( Mình ko lao động nặng, năm nay cũng 40t rồi nếu tham ăn thì chỉ béo mập và dễ gây ra các bệnh khác thôi), nhai kỹ hơn sử dụng các loại thực phẩm dễ hấp thụ dạng nước như: nước dừa + ăn cùi non, nước mía, mía cây, dưa hấu hoa quả ở quê mùa nào ăn quả đó. như vậy là dạ dày bớt phải làm việc lại ko phải nhằn những thứ khó tiêu, khó nhai cơ thể vẫn đủ năng lượng
Hạn chế ăn đồ ăn công nghiệp, chế biến sẵn, ăn hàng quán, nước ngọt, đường tinh luyện, chuyển sang dùng muối hạt, nước mắm truyền thống ( Quê mình gần biển nên cái này sẵn)l
2) bệnh dạ dày là bệnh do lối sống muốn khỏi bệnh phải thay đổi lối sống, ăn uống sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục thể thao
Nếu vẫn có suy nghĩ trào ngược dạ dày là bệnh phải uống thuốc mới khỏi, trông chờ hiệu quả từ thuốc và bs là quan niệm sai và không khỏi dc
Mình đã khám 108, bạch mai uống hết đơn thời gian sau là bị lại
Năm 2024 chuyển sang đại học Y hà nội khám. Bs còn kê trong đơn thuốc thành phần làm giảm bớt lượng axit dạ dày tiết ra, mình uống nguyên 1 tháng bệnh càng ngày càng nặng. Bà mẹ nó dạ dày đã thiếu axit lại cho thêm thuốc ức chế axit thế là càng thiếu hơn ăn vào thức ăn ko tiêu hóa dc, trào ngược lên ko thở dc phải ra ngồi cái ghế dốc ngược xuống cho dễ thở để ngủ
Sau này khi xem kênh bs Trần Văn Phúc và nhìn lại đơn thuốc mới hiểu vấn đề
3) Khi thức ăn vào dạ dày thì 30 phút sau dạ dày mới bắt đầu làm việc nên sau bữa ăn bạn nào lười lên giường nằm luôn thì thay đổi đi nhé!
Từ năm 2021 - đầu năm 2025 sau khi khám và điều trị ko khỏi lại rộ lên phong trào uống chanh nên mình cũng thử tìm hiểu.
Tập dần uống từ 1 quả rồi tăng lên, chanh vắt qua cái màng lọc chỉ lấy nước cốt không pha bất cứ gì, thỉnh thoảng mình cho thêm ít muối hạt. Mình uống từ 1 - 2 và duy trì 5 quả trong gần 1 năm. Vợ mình thấy mình uống ko thấy ảnh hưởng gì đến sk lại còn tốt lên nên cũng uống theo và cảm nhận cái cổ trước bị to ( phụ nữ hay bị tuyến giáp) sau gần năm uống thì kêu em thấy nhỏ lại và ko còn thấy kêu ca về cái cổ nữa cái này là cảm nhận của vợ mình chứ mình ko đo trước và sau khi uống nên ko thể kết luận chính xác dc
Uống chanh thì cái quan trọng nhất là niềm tin, bộ não là cơ quan trung ương của cơ thể nó mà tin thì các bộ phận khác đều phải chấp hành theo. Tùy theo niềm tin và ý chí của mình mà uống, có người uống 3, 4 quả ngày. Có người uống hơn 10 quả, có người 20 quả 1 ngày
Nên niềm tin đến đâu thì uống đến đấy. Và với trải nghiệm của 2 vợ chồng mình và nhiều người mình biết thì uống cốt chanh đúng cách ko hề gây bục, thủng dạ dày, và cũng ko làm ảnh hưởng đến sk chưa mọi người nghĩ. Từ đầu 2025 đến nay trộm ví vợ chồng mình chưa phải sử dụng đến viên thuốc tây nào
Hiệu quả của uống nước cốt chanh mà mình thấy rõ nhất:
Hầu như ko bị cảm cúm, hoặc sụt sịt chút rồi cũng tự khỏi. Mũi trái của mình có 1 gai vách ngăn, trước hay bị ngạt uống vào thấy thông thoáng dễ thở hơn vì nó ko có dịch mũi
Ông anh trai thì lao động nhiều bảo uống vào mùi mồ hôi không còn hôi như trước
Uống bia uống rượu tửu lượng lên. Bia đá lạnh vô tư, các năm trước uống bia đá lạnh về là ăn đủ, bệnh trào ngược tái phát nặng luôn
Tạm thời mình chỉ nhớ dc đến đây thôi. Các bạn tham khảo chắt lọc thông tin nhé. Chúc mn sức khỏe

Dạ cảm ơn cụ đã viết tâm huyết và dài ạ!
Em có nghe bài của bác sĩ Trần Văn Phúc. Nhưng là các kiến thức sâu, lắm khi em ko hiểu gì, em nghe hết nhưng hiểu cái dễ thôi. Em cũng biết rõ ràng em bị hội chứng ruột kích thích.
- Không hiểu sao gần đây em cứ bị bồn chồn lo lắng, ruột kích thích, y như cụ tả ạ. Em đi khám bị trào ngược thực quản, uống đỡ thôi, còn ko thấy khỏi ạ
- Cũng ko hiểu sao em cứ linh cảm uống chanh muối vào là đỡ. Nên em đang uống nửa quả pha với nước và ít muối, uống sáng tối, thì thấy im im. Còn ra hiệu thuốc cho 1 thuốc chống tiết dịch axit. Nếu như cụ và em là thiếu axit, thì suy ra mình bỏ thuốc đó đi nhỉ.
- Còn đoạn ăn uống ngủ nghỉ điều độ thì em là sách giáo khoa rồi ạ, cũng ko ăn đồ linh tinh gì cả ạ. Em biết rõ bệnh của em là từ đâu, là từ stress áp lực công việc, từ covid, hậu covid, xong chính sách giờ náo loạn, nên chi phí nhiều, em bị áp lực, em đợt này cũng thoáng cái đầu ra rồi, kệ bà nó đến đâu thì đến.
- Em uống được 5 ngày rồi, nói chung là ăn uống vẫn tiêu hoá ok, có điều cái họng nó cứ khô hoặc gây ho í cụ, là vẫn còn trào ngược cụ ạ, gây viêm họng, mà cả ngày cổ họng cứ khô rất khó chịu. Uống vào 5 ngày thì thấy đỡ hơn. Sao em cứ linh cảm uống lâu dài sẽ khỏi hẳn, nên để em áp dụng, còn em ko uống lắm và uống cốt được, ghê và sợ. Nên em uống kiểu của em. Có gì em sẽ vào báo cáo các cụ ạ!

 

[mabu44]

Uống gì cũng tốt, vì có nước vào người. Quan trọng là họ tư vấn cho các cụ thấy công dụng của uống nước, nhưng đa số các cụ đều muốn tác dụng nhanh nên cho chanh và muối quá nhiều. Cứ nghĩ Chanh và muối mới là tác dụng mà quên đi Nước mới là tác động tốt nhất với cơ thể. Cứ mỗi đợt ốm các cụ ko thấy bs đều tư vấn uống nước điện giải à, chủ yếu là bù nước thôi. Cơ thể con người là 1 nhà máy tự sản sinh và đào thải, tất cả mọi chức năng đều phải nhờ nước làm môi trường truyền dẫn. Cụ nào nóng ruột muốn tác dụng nhanh sẽ bị phản đòn, gậy hậu quả thấy ngay. Còn cụ nào hiểu đúng vấn đề sẽ ko sao cả. Em thì ko cổ súy cho việc uống nước muối để đào thải độc tố, vì cái gì ngoài chức năng cơ thể đang bình thường thì đừng nên thay đổi, trừ khi các cụ đi nội soi dạ dày, trực tràng thì họ mới yêu cầu xổ thôi. Giờ em đang duy trì sáng 1 cốc nước, tập thể dục chút về lại 1 cốc nước. Làm sao trong ngày đi làm thì tầm 9h đến 10h đi tè 1 phát là ổn. Cơ thể khỏe hay ko theo em ko phải nhìn lượng đồ ta nhập vào mốm mà phải nhìn những cái ta đào thải ra. Mỗi ngày 1 lần đại tiện và phải uống đủ 2.5L nước trở lên. Đi tè tầm 7 lần, nước tiểu ko đục mà vàng nhẹ là tốt nhất. Khi đó là mọi chức năng đang tốt. Chẳng cần mật ong, chanh muối hay gì cả các cụ à.

 

[ngocquybk]

Bệnh từ miệng mà ra , cứ nhớ câu nói đó để hạn chế các cụ ạ. Thi thoảng em rửa ruột theo kiểu sáng mai ngủ dậy chưa đánh răng , pha ngay cốc nước ấm vắt nửa quả chanh + thìa muối biển thô hạt to. Uống và 30p sau đi vsinh đen xì và nó như đánh bay mọi vết bẩn mình không nhìn thấy, em uống đều 3-5 hôm là em nghỉ. mỗi hôm uống xong em thấy cả ngày hôm ấy người nhẹ tênh, dễ chịu. ( Em gọi là rửa ruột )
+ Còn bài chanh muối giảm cân của em như sau : Trước em 76kg người nặng,sơ vin khó chịu,ăn nhậu bụng to . Em mỗi sáng dậy chưa đánh răng làm em pha 1 cốc nước ấm + 1 thìa muối biển thô + nửa quả chanh ( tùy theo sở thíchđộ chua của mỗi người ) + 5 viên đường mía thô uống xong cốc đấy là không thấy đói và bụng rất nhẹ và nhinăn tới trưa, trưa và tối cứ ăn xả lánh không cần kiêng, cứ uống nvay 15 ngày tới 1 tháng thấy căn nặng như ý muốn thì các cụ dừng uống, em giờ cứ đều đều 67-68kg.

Rửa ruột thì được nhưng em thấy tất cả phải tập thể dụng và thay đổi thói quen ăn uống. Mình ăn nhiều rau ít thịt tăng cường vận động

 

[DT Mobile]

Uống gì cũng tốt, vì có nước vào người. Quan trọng là họ tư vấn cho các cụ thấy công dụng của uống nước, nhưng đa số các cụ đều muốn tác dụng nhanh nên cho chanh và muối quá nhiều. Cứ nghĩ Chanh và muối mới là tác dụng mà quên đi Nước mới là tác động tốt nhất với cơ thể. Cứ mỗi đợt ốm các cụ ko thấy bs đều tư vấn uống nước điện giải à, chủ yếu là bù nước thôi. Cơ thể con người là 1 nhà máy tự sản sinh và đào thải, tất cả mọi chức năng đều phải nhờ nước làm môi trường truyền dẫn. Cụ nào nóng ruột muốn tác dụng nhanh sẽ bị phản đòn, gậy hậu quả thấy ngay. Còn cụ nào hiểu đúng vấn đề sẽ ko sao cả. Em thì ko cổ súy cho việc uống nước muối để đào thải độc tố, vì cái gì ngoài chức năng cơ thể đang bình thường thì đừng nên thay đổi, trừ khi các cụ đi nội soi dạ dày, trực tràng thì họ mới yêu cầu xổ thôi. Giờ em đang duy trì sáng 1 cốc nước, tập thể dục chút về lại 1 cốc nước. Làm sao trong ngày đi làm thì tầm 9h đến 10h đi tè 1 phát là ổn. Cơ thể khỏe hay ko theo em ko phải nhìn lượng đồ ta nhập vào mốm mà phải nhìn những cái ta đào thải ra. Mỗi ngày 1 lần đại tiện và phải uống đủ 2.5L nước trở lên. Đi tè tầm 7 lần, nước tiểu ko đục mà vàng nhẹ là tốt nhất. Khi đó là mọi chức năng đang tốt. Chẳng cần mật ong, chanh muối hay gì cả các cụ à.

Nói về nước thì đúng là tốt như cụ nói nhưng liệu nguồn nước hiện tại chúng ta đang dùng liệu có tốt hay không? Đa số chúng ta là dùng nước máy nhà nào cẩn thận dùng thêm máy RO là lọc thành nước tinh khiết, lúc bơm ra vòi thì nó đi qua 5 đến 6 lõi bù khoáng, lõi này thay thường xuyên thì tốn kém ( Nhiều người dùng họ còn ko biết đến tác dụng của 5 lõi sau dùng máy cả 4 - 5 năm ko thay) mà ko thay thì trong nước ko còn khoáng hay vi chất thì cụ uống nhiều nước vào nó ko bổ sung mà lại cuốn theo khoáng và các vi chất đi theo, con đường ăn uống thì không cung cấp đủ nên dẫn đến cơ thể dần sẽ thiếu các vi chất đa lượng như ca xi, magie..vv
Chính vì vậy khi pha muối, chanh chính là bổ dung các khoáng chất và trong nước và họ uống cảm nhận có sự thay đổi đó cụ
Ngoài ra các nguồn nước như nước dừa, chanh, mía, dư hấu, hoa quả chính là nguồn nước kèm các chất dinh dưỡng đã qua bộ lọc tinh vi của cây vẫn tốt hơn nguồn nước nhân tạo đó cụ
Bản thân em tự tay lắp và thay lõi lọc định kỳ cho 3 cái máy lọc: chổ em ở ăn nước máy, nhà ngoại nguồn nước kém quá cũng phải ăn nước máy qua lọc, Còn nhà nội thì đất cát gần biển nước trong vắt nhưng sợ ô nhiễm vì xà phòng, nước rửa bát, sinh hoạt vv nên em cũng lắp lọc RO để nấu ăn
2 nguồn Nước máy thì em ko nói nhưng hôm em về test thử nguồn nước nhà nội bằng quỳ tím và bút thử thì nước trực tiếp từ vòi và nước từ lọc RO thì nước lấy trực tiếp cho chất lượng tốt hơn RO ( RO em lắp lõi kangaroo)
Nên giờ cũng đang hoài nghi nhân sinh ko biết nên dùng nước trực tiếp hay qua RO, RO có phải bịp ko

 

[WED88l1210]

Uống gì cũng tốt, vì có nước vào người. Quan trọng là họ tư vấn cho các cụ thấy công dụng của uống nước, nhưng đa số các cụ đều muốn tác dụng nhanh nên cho chanh và muối quá nhiều. Cứ nghĩ Chanh và muối mới là tác dụng mà quên đi Nước mới là tác động tốt nhất với cơ thể. Cứ mỗi đợt ốm các cụ ko thấy bs đều tư vấn uống nước điện giải à, chủ yếu là bù nước thôi. Cơ thể con người là 1 nhà máy tự sản sinh và đào thải, tất cả mọi chức năng đều phải nhờ nước làm môi trường truyền dẫn. Cụ nào nóng ruột muốn tác dụng nhanh sẽ bị phản đòn, gậy hậu quả thấy ngay. Còn cụ nào hiểu đúng vấn đề sẽ ko sao cả. Em thì ko cổ súy cho việc uống nước muối để đào thải độc tố, vì cái gì ngoài chức năng cơ thể đang bình thường thì đừng nên thay đổi, trừ khi các cụ đi nội soi dạ dày, trực tràng thì họ mới yêu cầu xổ thôi. Giờ em đang duy trì sáng 1 cốc nước, tập thể dục chút về lại 1 cốc nước. Làm sao trong ngày đi làm thì tầm 9h đến 10h đi tè 1 phát là ổn. Cơ thể khỏe hay ko theo em ko phải nhìn lượng đồ ta nhập vào mốm mà phải nhìn những cái ta đào thải ra. Mỗi ngày 1 lần đại tiện và phải uống đủ 2.5L nước trở lên. Đi tè tầm 7 lần, nước tiểu ko đục mà vàng nhẹ là tốt nhất. Khi đó là mọi chức năng đang tốt. Chẳng cần mật ong, chanh muối hay gì cả các cụ à.

em xin cụ cụ cứ nghe theo bác sĩ tây y rồi ti vi nói 1 ngày phải 2.5 lít nước lọc trở lên là về già nếu cơ địa kém - đi chạy thận đấy

1 ngày con người chúng ta ăn hoa quả - uống cafe - uống trà đá - uống nước canh cả kể chan cùng cơm hay nước rau luộc - kèm thêm nước lọc là quá đủ rồi.

Uống 2.5 lít nước lọc hàng ngày quá thận phải làm việc quá nhiều đấy cụ.

 

[WED88l1210]

Bệnh từ miệng mà ra , cứ nhớ câu nói đó để hạn chế các cụ ạ. Thi thoảng em rửa ruột theo kiểu sáng mai ngủ dậy chưa đánh răng , pha ngay cốc nước ấm vắt nửa quả chanh + thìa muối biển thô hạt to. Uống và 30p sau đi vsinh đen xì và nó như đánh bay mọi vết bẩn mình không nhìn thấy, em uống đều 3-5 hôm là em nghỉ. mỗi hôm uống xong em thấy cả ngày hôm ấy người nhẹ tênh, dễ chịu. ( Em gọi là rửa ruột )
+ Còn bài chanh muối giảm cân của em như sau : Trước em 76kg người nặng,sơ vin khó chịu,ăn nhậu bụng to . Em mỗi sáng dậy chưa đánh răng làm em pha 1 cốc nước ấm + 1 thìa muối biển thô + nửa quả chanh ( tùy theo sở thíchđộ chua của mỗi người ) + 5 viên đường mía thô uống xong cốc đấy là không thấy đói và bụng rất nhẹ và nhinăn tới trưa, trưa và tối cứ ăn xả lánh không cần kiêng, cứ uống nvay 15 ngày tới 1 tháng thấy căn nặng như ý muốn thì các cụ dừng uống, em giờ cứ đều đều 67-68kg.

em thi thoảng uống 1 chai nước to với muối và chanh - uống nhanh - tầm 5 7 phút là hết. 15 20 phút sau đi vệ sinh 4 5 lần luôn. ra cả nước vàng và toàn nước.

Cũng thấy người nhẹ và sạch. Nhưng cảm giác dễ tăng xông huyết áp lắm. Lắm lúc chóng mặt đầu ong ong phết.

 

[hm.tuan]

Em chịu không dám bàn vì ko đủ trình.

Cá nhân em thì trước khi đi thể dục thể thao buổi sáng, em làm cốc nước chanh loãng (thường thì 1 quả nhỏ) pha với nước chè xanh. Cứ 3 ngày liên tục, rồi lại ngừng dăm ngày. Em thấy ổn và giảm hẳn những cơn gout cấp và cảm thấy nhẹ nhõm hẳn.

 

[dogolegia]

em xin cụ cụ cứ nghe theo bác sĩ tây y rồi ti vi nói 1 ngày phải 2.5 lít nước lọc trở lên là về già nếu cơ địa kém - đi chạy thận đấy

1 ngày con người chúng ta ăn hoa quả - uống cafe - uống trà đá - uống nước canh cả kể chan cùng cơm hay nước rau luộc - kèm thêm nước lọc là quá đủ rồi.

Uống 2.5 lít nước lọc hàng ngày quá thận phải làm việc quá nhiều đấy cụ.

Vâng, em cũng ko hiểu sao tư vấn cứ 2-3 lít, em ko uống được, em chỉ uống tầm 1lit rưỡi tuỳ mùa tuỳ lúc, vì uống nhiều cảm thấy chỉ đi t.è liên tục ạ, em nghĩ vụ nước cũng uống nhiều tuỳ theo cơ thể mách bảo ạ. Với lại cũng có sách ghi là ko uống nước nếu ko khát, nên thôi đông tây kim cổ tốt xấu gì ko rõ nữa, hãy cứ áp dụng và lắng nghe cơ thể mình ạ!

 

[PhongFood]

Toàn các con bệnh làm theo vì "Thấy bảo..."
Xã hội giờ nhiều cái hoạt kê phết, nghe người mẫu nói về dinh dưỡng chứ không phải bác sỹ dinh dưỡng, nghe diễn viên nói về xương khớp chứ không phải chuyên gia xương khớp, nghe mấy đứa buôn phấn bán hương nói về chất xơ, bổ sung rau
Chỉ có vũ trụ và cái ngu của con người là không có giới hạn. Bao đứa mấy dậy bị bế đi rồi mà người ngu còn nhiều quá, bảo sao bọn rr cặn bã như mấy thằng giang hồ mạng, khoe đuýt khoe mông vẫn kiếm được nhiều tiền.
Chính phủ đang ngày càng làm chặt, bế dần bọn mất dậy đi, chính phủ không thể để dân chết vì ngu mãi được.

Em tiếp xúc thấy có người bán biết, có nhiều đứa bán nó có biết cái gì đâu, nhưng được cái "hoạt ngôn" nó nói như bắn phốc. Dân đa phần thiếu hiểu biết về lĩnh vực quan tâm, nó nói gì nghe hợp tai là làm theo (làm theo 1 cách chăm chỉ, thành công chỉ đến với người chăm chỉ và không bỏ cuộc). Khi thấy yếu lý thì thường buông câu ngụy biện; không bàn đúng sai

 

[Caosonpie]

em thi thoảng uống 1 chai nước to với muối và chanh - uống nhanh - tầm 5 7 phút là hết. 15 20 phút sau đi vệ sinh 4 5 lần luôn. ra cả nước vàng và toàn nước.

Cũng thấy người nhẹ và sạch. Nhưng cảm giác dễ tăng xông huyết áp lắm. Lắm lúc chóng mặt đầu ong ong phết.

Chắc do đói quá đó cụ. Nhưng cơ thể mình thì mình lắng nghe và điều chỉnh