Chịu các cụ, 50 tuổi đã lên Bô Lên Lão rồi thì làm ăn được gì nữaBạn em ở Hà Tây cũ bảo làng quê Ông ấy, Nam 50 tuổi cả tuổi mụ đầu xuân lên Đình làng làm lễ lên Bô, vọng các Cụ, tức là bắt đầu vào Hội người cao tuổi…
Chịu các cụ, 50 tuổi đã lên Bô Lên Lão rồi thì làm ăn được gì nữaBạn em ở Hà Tây cũ bảo làng quê Ông ấy, Nam 50 tuổi cả tuổi mụ đầu xuân lên Đình làng làm lễ lên Bô, vọng các Cụ, tức là bắt đầu vào Hội người cao tuổi…
Nhắc đến tuổi tác là im re ngay, cụ khích ko ăn thua đâu.Cụ đùng có oánh trống lảng nhé...dạo này bạn gấy đã happy chưa đới?![]()
Em từ hồi thể thao hàng ngày mà ăn như hổ ý mợ ạ. Em nhóp nhép suốt từ lúc 12h trưa đến bi h, lúc thì hạt bí, lúc thì hạt điều, lúc thì ô mai mà vẫn đói. Ko tập tành em chỉ ăn một ngày một bữa, thể thao vào em ăn suốt ngày luôn, cảm giác hay bị đói.Em ngày nào cũng tập yoga và tranh thủ đi bộ sáng chiều mà người vẫn đau, đau lưng đau hông, đau đầu
mợ ăn không bị tăng cân thì lo gìEm từ hồi thể thao hàng ngày mà ăn như hổ ý mợ ạ. Em nhóp nhép suốt từ lúc 12h trưa đến bi h, lúc thì hạt bí, lúc thì hạt điều, lúc thì ô mai mà vẫn đói. Ko tập tành em chỉ ăn một ngày một bữa, thể thao vào em ăn suốt ngày luôn, cảm giác hay bị đói.
Nhẽ nào mx cũng thèm sữa giống emEm trước kia lười vận động lắm. Mà từ năm ngoái đến nay ko dám lười nữa cụ ạ. Tập luyện nhẹ nhàng, đi bộ hàng ngày...và ăn uống hợp lý chừng mực hơn...
Có mỗi cái là nghiện cafe ko bỏ được. Thỉnh thoảng còn lê la thêm trà sữa nữa ạ
![]()

Mình lùi xa người khác rồi thì cũng có người khác lùi xa mình mà. Chuyện sinh lý bình thường ...
chắc lo là 20:10 hay 20/10 mợ nhểGì qua nay mấy ông 4x-5x gì lắm trăn trở vậy
Câu hỏi tu từ chứa đựng đầy ẩn ý. Hay thậtNhẽ nào mx cũng thèm sữa giống em![]()

Mều king đi chỗ khác ún tà tữa đê...Em ngồi nghiên cứu để thời gian nữa đến tuổi trung niên còn có chút kinh nghiệm dắt cạp quần.

Em ko tăng thì tập làm gì hả mợmợ ăn không bị tăng cân thì lo gì
Em mà ăn nhiều lại béo bụng cơ, chứ béo toàn thân thì em cũng bất chấp

Mều king đi chỗ khác ún tà tữa đê...![]()
Tập xong ăn nhiệt huyết thế nhẽ chúng ta không tập lại tít kiệm đc tiền ănEm ko tăng thì tập làm gì hả mợ![]()

Trung niên bh tầm u70, còn lâu lắmEm ngồi nghiên cứu để thời gian nữa đến tuổi trung niên còn có chút kinh nghiệm dắt cạp quần.

Mx làm em vừa sờ bụng, đói ăn nên da bọc xươngmợ ăn không bị tăng cân thì lo gì
Em mà ăn nhiều lại béo bụng cơ, chứ béo toàn thân thì em cũng bất chấp

Tại sao con người chúng ta ai cũng vậy, cứ đến tuổi trung niên trở lên là cứ bị mỡ bụng là sao các cụ nhỉ ?
Dù tập tành kiểu gì, ăn kiêng kiểu gì đi nữa...vẫn thù lù 1 đống như bà chửa 3 tháng....Thậm chí có người hút mỡ bụng, xong lại đâu vào đó-đo vào đấu.
Có cách nào để người trung niên mà có bụng như của thanh niên không các
Bụng to thì lò xo rụt ! Ít khi thấy Trym, trừ lúc tắm đứng soi gươngTại sao con người chúng ta ai cũng vậy, cứ đến tuổi trung niên trở lên là cứ bị mỡ bụng là sao các cụ nhỉ ?
Dù tập tành kiểu gì, ăn kiêng kiểu gì đi nữa...vẫn thù lù 1 đống như bà chửa 3 tháng....Thậm chí có người hút mỡ bụng, xong lại đâu vào đó-đo vào đấu.
Có cách nào để người trung niên mà có bụng như của thanh niên không các cụ ?
View attachment 9741017
Ảnh minh họa
Úi giời... Cứ tà tữa đi.. mều king vưỡn thiếu niên![]()
Sắp đến tuổi trung niên rồi lão Móm ah.vào trau dồi kiến thức để sau không bỡ ngỡ.

Tích lũy dần dần cụ ạ.mỗi lúc gom 1 xíu chứ.Trung niên bh tầm u70, còn lâu lắm![]()
Ok cụ.em lại hóng hớt tiếp.cụ có gì cần truyền đạt cứ quất em nhá.Úi giời... Cứ tà tữa đi.. mều king vưỡn thiếu niên![]()
![on the phone :)] :)]](/styles/yahoo/100.gif)