[Funland] Vấn đề của người đến tuổi trung niên.

[hoaoaihuong02]

Vde của em: sinh đẻ liên miên, dày đặc, xong từ hồi đó là em bị trào ngược dạ dày cả chục năm nay ko khỏi. Kiểu như tử cung chèn ép bộ lòng mề lâu ngày quá nên nó bị dịch chuyển vị trí đẩy cao lên thì phải.
Xong thêm việc cái miệng hay nói, hay chửi chồng chửi con, rồi xuất hiện viêm thanh quản, ko chữa dứt điểm đc thành mãn tính. Quả trào ngược dạ dày kia nó làm cho viêm thanh quản càng khó khỏi, và trầm trọng lên, đặc biệt gặp Yếu tố nguy cơ là nhậu + Kara + quát chồng mắng con làm em giờ khốn khổ. Giọng như vịt đực, nào mà đi nhậu về là nó chuyển sang cấp
Chứ tim gan thận phổi mỡ máu gì gì thì chả vde gì.
Nay đang phải phang nào kháng sinh, kháng viêm đủ thứ để mai còn báo cáo các thứ đây
Mai mốt cụ mợ nào có gặp em cấp gạ kèo nhé

Vận động là vận động, mợ cứ quát cật lực vào, đều đặn mỗi ngày còn tốt hơn trăm lần tay chân ấy chứ.

Btw, mua sẵn mấy cái tai nghe sang xịn mịn cho bố con nhà lão là ổn.

 

[d4e]

E thấy vấn đề lớn hơn là hệ thống chuyển hóa nên mỡ máu, mỡ gan, uric,... phổ biến
Còn bụng to bụng phệ thì khó tránh, một phần vì thành bụng cũng bị trễ theo thời gian.
E vẫn đều đặn hàng ngày >6000 bước, tuần chạy 20Km + 3 buổi gym, nhưng bụng vẫn phưỡn, vẫn đủ combo như trên luôn

 

[tuonahh]

Tôi chơi Tennis, chạy bộ ....vẫn phưỡn kiểu như này:

 

[Dr Thanh Bùi]

Bớt ăn nhậu, tăng td là ok mà cụ

 

[demen2003]

Do cơ địa của từng người thôi, chỗ tôi có ô ngồi thở không mà cũng béo to bụng, còn có ông ngày nhậu 2 trận, kéo cả tuần mà bụng vẫn lép kẹp... tập cũng chỉ đc 1 phần mà thôi.

 

[minhmo]

Gì qua nay mấy ông 4x-5x gì lắm trăn trở vậy

Mợ Thu thắc mắc giống em.

 

[vdtours]

Em không bị nên không rõ, em nhờ cụ dưới tư vấn cho chủ thớt ạ

PS: em không bia rượu ạ

 

[Khả Ngân]

Cụ thường ở tư thế nằm trên hay nằm dưới.
Nếu nằm dưới thì phải thay đổi ngay.
Ở tư thế nằm trên sẽ đốt nhiều calo hơn, đồng thời nó giống như động tác plank, đốt mỡ bụng rất hiệu quả.
Tất nhiên là phải đốt được từ 15-20 phút trở ra, chứ 1-2 phút thì chưa kịp khởi động.

 

[langtoilangtoi]

Tại sao con người chúng ta ai cũng vậy, cứ đến tuổi trung niên trở lên là cứ bị mỡ bụng là sao các cụ nhỉ ?

Dù tập tành kiểu gì, ăn kiêng kiểu gì đi nữa...vẫn thù lù 1 đống như bà chửa 3 tháng....Thậm chí có người hút mỡ bụng, xong lại đâu vào đó-đo vào đấu.

Có cách nào để người trung niên mà có bụng như của thanh niên không các cụ ?

View attachment 9741017
Ảnh minh họa

Không hẳn trung niên mà tuổi nào ít vận động in nhiều hơn out thì tích mỡ bụng thôi.
Hè ra bãi biển, hàng trăm người nhưng may mắn mới nhìn thầy 1,2 người bụng phẳng thôi, các cháu giờ bụng chảy cũng nhiều.
Chỉ có điều trung niên thì dễ tích mỡ hơn.

Tập nghiêm túc là giảm, lúc cao điểm e 84kg, giờ U60 rồi nhưng còn 65 kg thôi, ko có mỡ bụng.

 

[MrFank]

Chết thật, thấy mấy thớt về u50 60, vào OF e mới thấy tỷ lệ già hóa ở VN nhanh đến mức nào

 

[AMATAX]

Dân gian thường gọi là bụng bia. Chịu khó vận động, ngồi ít và ăn uống vừa đủ sẽ giữ dáng được lâu lâu

 

[BDS68]

Gì qua nay mấy ông 4x-5x gì lắm trăn trở vậy

Mấy thớt này lập tuỳ hứng của mấy cụ trẻ nên chắc được vài bữa thôi chứ ko bao giờ như thớt khủng hoảng tuổi trung niên gần chục năm như của mợ Smile1102 đâu em

 

[Le Nhu Tung]

Mấy cụ lười lại hay ganh tị với các cụ cơ địa ăn nhậu mãi không béo, cứ nguyên tắc đầu vào ra cân bằng là người khỏe đẹp.

 

[kubi82]

tất cả là tại cái mồm, ăn ít thịt và tập thể thao vừa đủ

 

[Mầu Diệu Thảo]

Em 52t, bụng 84 cm, nhìn rõ ít nhất 4 múi.

 

[Goliathushn]

Em không bị nên không rõ, em nhờ cụ dưới tư vấn cho chủ thớt ạ

PS: em không bia rượu ạ

e cũng giống cụ. tư tưởng lớn gặp nhau
PS: e có bia rượu nhưng ít thôi. ngồi cùng bàn nhậu 10 đứa thì có 2 đứa uống nước lọc là em, em chạm cốc thôi kaka. đứa kia là giám đốc nên ko ai dám ép, em ngồi cạnh hưởng ké. tiền thì ko dc gì nhưng ít ra là ko bị ép uống nên bụng nhỏ

 

[just for fun]

Vấn đề của người trung niên là bắt đầu có mùi người già, rất chán

 

[Rivers]

Càng lớn tuổi thì trao đổi chất càng kém, suy giảm hóc môn, ít vận động hơn, bị mất cơ liên tục sau tuổi 30, dễ mất ngủ và stress, đây đều là lý do gây tích mỡ. Hiểu sâu hơn nữa thì đấy là cơ chế sinh tồn từ thời nguyên thủy, càng già khả năng cạnh tranh tìm kiếm thức ăn càng kém nên cơ thể cũng chịu khó tích mỡ hơn để đề phòng lúc đói kém, có điều nó phản tác dụng ở thời hiện đại.

 

[my.eb]

Vấn đề của người trung niên là bắt đầu có mùi người già, rất chán

Sáng nay em đi bus ngồi cạnh một ông trung niên chuẩn như mợ nó tả, chán ko thể tưởng

 

[BinhLee]

Tại sao con người chúng ta ai cũng vậy, cứ đến tuổi trung niên trở lên là cứ bị mỡ bụng là sao các cụ nhỉ ?

Dù tập tành kiểu gì, ăn kiêng kiểu gì đi nữa...vẫn thù lù 1 đống như bà chửa 3 tháng....Thậm chí có người hút mỡ bụng, xong lại đâu vào đó-đo vào đấu.

Có cách nào để người trung niên mà có bụng như của thanh niên không các cụ ?

View attachment 9741017
Ảnh minh họa

Đời đã sa lầy cho lún luôn đi cụ. Em 4x đây