Vẫn tập mà nghĩ sống được có ~30 năm nữa, kiêng khem làm gì cho khổ. Mùa hè mà không làm quại bia nó thốn thiếu lắm, nên bụng không to không được
Sáng nay em đi bus ngồi cạnh một ông trung niên chuẩn như mợ nó tả, chán ko thể tưởng![]()
Tại mấy bố lười tắm gội hoặc tùy cơ địa xơi cho nó đẫy vào. Chứ em bác của Trung liên, sang thành Đại liên mà người khô như cây củi không có tý mỡ nào thì lấy đâu ra mùi gì.Sáng nay em đi bus ngồi cạnh một ông trung niên chuẩn như mợ nó tả, chán ko thể tưởng![]()

Chắc cm trung niên thì thơmTại mấy bố lười tắm gội hoặc tùy cơ địa. Chứ em bác của trung liên người khô như cây củi không có tý mỡ nào thì lấy đâu ra mùi gì.![]()

Đời đã sa lầy cho lún luôn đi cụ. Em 4x đây
View attachment 9741518
Em với các bạn e có vậy đâu cụ?Tại sao con người chúng ta ai cũng vậy, cứ đến tuổi trung niên trở lên là cứ bị mỡ bụng là sao các cụ nhỉ ?
Dù tập tành kiểu gì, ăn kiêng kiểu gì đi nữa...vẫn thù lù 1 đống như bà chửa 3 tháng....Thậm chí có người hút mỡ bụng, xong lại đâu vào đó-đo vào đấu.
Có cách nào để người trung niên mà có bụng như của thanh niên không các cụ ?
View attachment 9741017
Ảnh minh họa
Ặc. Đã tránh, đã giảm lão lại còn bới ra. Mấy con vịt chăm tắm lắm, ngan già thì... .Chắc cm trung niên thì thơm![]()

Nó thêm cả cơ địa nữa đấy bác, chứ hồi đi lính về nhìn ngực em như ngực con gái ý, thế mà thời gian sau thì như Trư Bát GiớiBô đì em giống bác. Nhưng đôi gò Bồng Đảo của em ngon hơn. Của em Hồng Thái Úy chứ không Lỗ Trí Thâm như của bác. Nhất là lại mấy quại vào thì cứ như son.

Khi đói nó đốt cơ chứ có đốt mỡ đâu cụ ơi, hicCàng lớn tuổi thì trao đổi chất càng kém, suy giảm hóc môn, ít vận động hơn, bị mất cơ liên tục sau tuổi 30, dễ mất ngủ và stress, đây đều là lý do gây tích mỡ. Hiểu sâu hơn nữa thì đấy là cơ chế sinh tồn từ thời nguyên thủy, càng già khả năng cạnh tranh tìm kiếm thức ăn càng kém nên cơ thể cũng chịu khó tích mỡ hơn để đề phòng lúc đói kém, có điều nó phản tác dụng ở thời hiện đại.

Tưởng cc ông mùi thị chớMùi thị, nhá,. Còn các cụ trung niên thì mùi hồng xiêm chín nẫu, được chưa?
![]()
Đói ăn mà ra hết. Em thề!Gì qua nay mấy ông 4x-5x gì lắm trăn trở vậy
Mùi hoa sữaChắc cm trung niên thì thơm![]()

Đốt cơ là đúng rồi cụ, cơ bắp vừa để vận động nhưng cũng là kho dự trữ acid amin. Khi không được cung cấp thực phẩm bên ngoài, cơ thể phải đốt cả cơ lẫn mỡ để hoạt động, giảm cơ bắp cũng đỡ tốn năng lượng hơn.Khi đói nó đốt cơ chứ có đốt mỡ đâu cụ ơi, hic
Cơ bắp thì ít mà mỡ thì nhiều sao nó ko ưu tiên đốt mỡ bụn với mông cụ nhể.Đốt cơ là đúng rồi cụ, cơ bắp vừa để vận động nhưng cũng là kho dự trữ acid amin. Khi không được cung cấp thực phẩm bên ngoài, cơ thể phải đốt cả cơ lẫn mỡ để hoạt động, giảm cơ bắp cũng đỡ tốn năng lượng hơn.
Cụ đừng có cạnh khóe gấu nhà eVde của em: sinh đẻ liên miên, dày đặc, xong từ hồi đó là em bị trào ngược dạ dày cả chục năm nay ko khỏi. Kiểu như tử cung chèn ép bộ lòng mề lâu ngày quá nên nó bị dịch chuyển vị trí đẩy cao lên thì phải.
Xong thêm việc cái miệng hay nói, hay chửi chồng chửi con, rồi xuất hiện viêm thanh quản, ko chữa dứt điểm đc thành mãn tính. Quả trào ngược dạ dày kia nó làm cho viêm thanh quản càng khó khỏi, và trầm trọng lên, đặc biệt gặp Yếu tố nguy cơ là nhậu + Kara + quát chồng mắng con làm em giờ khốn khổ. Giọng như vịt đực, nào mà đi nhậu về là nó chuyển sang cấp
Chứ tim gan thận phổi mỡ máu gì gì thì chả vde gì.
Nay đang phải phang nào kháng sinh, kháng viêm đủ thứ để mai còn báo cáo các thứ đây
Mai mốt cụ mợ nào có gặp em cấp gạ kèo nhé
Nhìn cụ thế này thì tốn G lắmBớt ăn nhậu, tăng td là ok mà cụ
![]()

Mỡ bụng với mông thường là phần khó giảm nhất cụ ạ. Cứ ăn đủ calo và chất đạm thì cơ thể không phân rã cơ đâu, tuy nhiên nó vẫn teo khi ít vận động, cơ bắp to hay nhỏ tùy theo cường độ vận động của cơ thể.Cơ bắp thì ít mà mỡ thì nhiều sao nó ko ưu tiên đốt mỡ bụn với mông cụ nhể.
Hôm trước em đi photo mấy thứ giấy tờ, bà vợ gọi ô chồng tầm 6 chục dậy dậy photo ông ơi. Từ cái giường gấp ở góc phòng lồm cồm một ông bò dậy, tóc tai cái ngược cái xuôi. Xong đi ra chỗ photo, em đưa giấy tờ cho làm, thì bất giác em ngửi thấy mùi gì hắc hắc, khó tả. Sau dồi em cũng phát hiện ra mùi đó phát ra từ đâu, em auto lùi 3 bước đứng ra cửa cho nó thoáng.Mùi hoa sữa
nói vậy chứ ai tới tuổiđó cũngđều có mùi người già cả. cụ nào lười tắm thì kinh hơn