R.I.P. cụ Mèo, thêm một anh bạn đồng niên sang thế giới khác!
E nghĩ thể thao chỉ là tác nhân phụ bổ sung gây nên tử vong thôi. Các cụ có bệnh nền thì nên cẩn thận hơn và tuyệt đối tuân thủ điều trị. Ông bạn em có đang họp thì đột quỵ và không chữa được vì tổn thương não nặng do vỡ mạch máu.Xin chia buồn với gia đình cụ Mèo sạch thỉu
Pickleball không phải là môn thể thao dưỡng sinh nhẹ nhàng như nhiều cụ lầm tưởng, mà là môn vận động cường độ cao ngầm ẩn nhiều nguy cơ gây đột tử do tim mạch. Ví dụ như việc tiêu tốn nhiều calo nhất trong các bộ môn chơi bằng vợt là cầu lông (trước khi có Pick), đứng thứ 2 các môn thể thao nói chung chỉ sau bóng rổ. Vì sao, vì người chơi phải bật nhảy, rướn người, đổi hướng đột ngột và chạy liên tục trên sân. Tốc độ cầu bay cao và nhanh đòi hỏi tim mạch phải hoạt động với cường độ lớn liên tục. Pick còn nguy hiểm hơn ở chỗ bóng nhẹ, vợt cản gió nhiều hơn so với cầu lông, muốn bóng đi nhanh, xoáy, mạnh người chơi phải dùng lực tác động nhiều hơn. Về các động tác cơ bản thì tương tự như cầu lông.
Trước bọn em chơi cầu lông nghiệp dư thôi mà trước khi vào sân thầy bắt phải tập khởi động rất lâu, từ xoay cổ tay, cổ chân, các khớp vai, khớp háng cho đến chống đẩy, chạy vài vòng quanh sân để làm nóng từ các khớp đến cơ thể và để cơ thể quen dần với cường độ vận động. Thường thường chúng ta không để ý, vừa đến thấy có cơ hội chơi là phi vào chơi luôn, cực kỳ nguy hiểm. So sánh các môn CCCM đều thấy so với những môn khác, Pick gây chấn thương rất nhiều và đặc biệt là đột quỵ là đủ hiểu sự nguy hiểm thế nào nếu không chuẩn bị kỹ trước khi vào sân. Vậy nên CCCM hãy cẩn thận, khởi động kỹ lưỡng rồi hãy chơi.
Không cứ Pick đâu cụ. Người quen em mới mất: đạp xe buổi sáng 25km, xong ngồi làm ly cafe trước khi về nhà. Đang ngồi thì ngửa đầu ra sau, bạn lay mãi ko tỉnh. Đưa đến bv nhưng ko cứu đc.Đột ngột quá, xin chia buồn cùng gia đình cụ ấy và cộng đồng, món Pick này phải lượng sức mình
Khám định kỳ, nói thật với cụ đa số chả tìm ra cái bệnh gì, phí tiền. Phải khám chuyên sâu, đúng bv, đúng bs mới chuẩn, mà ít người làm đc như này.Em nói thật, các cụ đừng buồn,
Cái xe ô tô các cụ định kì phải bảo dưỡng, lúc bảo dưỡng, phát hiện ra bệnh, khắc phục được.
Con người cũng thế, định kì khám sức khoẻ, khi có dấu hiệu phải xử lý, khắc phục luôn.
Các cụ thấy dấu hiệu rồi vẫn chủ quan, đùng một cái phát bệnh nặng, chữa không kịp
Jim Rohn có câu nói thế này "Hãy chăm sóc tốt cơ thể bạn, đó là nơi duy nhất bạn có để sống"Em nói thật, các cụ đừng buồn,
Cái xe ô tô các cụ định kì phải bảo dưỡng, lúc bảo dưỡng, phát hiện ra bệnh, khắc phục được.
Con người cũng thế, định kì khám sức khoẻ, khi có dấu hiệu phải xử lý, khắc phục luôn.
Các cụ thấy dấu hiệu rồi vẫn chủ quan, đùng một cái phát bệnh nặng, chữa không kịp
BQT diễn đàn có đại diện đi phúng viếng bác Mèo không bác ơi.!BĐH vừa nhận được tin cụ Mèo sạch thỉu đột ngột qua đời trong khi đang chơi thể thao chiều nay.
Cụ Mèo (anh em hay gọi đùa là Mèo Bẩn) nhiều năm là Chã trong BĐH OF và có nhiều đóng góp phát triển OF trong cả online lẫn offline.
Thay mặt BĐH xin gửi lời chia buồn sâu sắc nhất tới gia đình cụ Mèo và mong cụ sớm siêu thoát.
Nick của cụ Mèo được chuyển về chế độ Tưởng nhớ trên OF.
Có bác ạ, khoảng 11hBQT diễn đàn có đại diện đi phúng viếng bác Mèo không bác ơi.!
Em lại cứ nghĩ pick là môn thể thao cứu cánh cho những cụ không còn đủ thể lực chơi tennis, cầu lông nhưng vẫn còn nhiều đam mê thể thao. Ai dè cường độ vận động môn này cũng cao vậy. Có lẽ bóng bàn vẫn là chân ái, và ít chấn thương nhất.
Chuẩn 2 cụ!! Chính ra tuổi càng cao ko nên chơi tennis, cầu lông, pick. Nhiều lúc chơi vui vẻ thôi nhưng mà nhiều tình huống máu lên là tèo ngayThực ra cường độ môn này cũng ko cao lắm nếu so với Tennis và Bóng đá cụ ạ. Tuy nhiên nó có những cú quả đòi hỏi khả năng bứt tốc (vd như bỏ nhỏ ..) - nếu cụ nào ham cứu bóng thì sẽ nguy hiểm.
=> chắc phải luôn có khẩu quyết: "mac ke no" đối với những quả đó, nhưng khốn nổi nhiều khi ham bóng nên ko nhớ được, Thế mới khoai.
Khám định kỳ, nó cho bác tín hiệu để bác đi khám chuyên khoa thôi.Khám định kỳ, nói thật với cụ đa số chả tìm ra cái bệnh gì, phí tiền. Phải khám chuyên sâu, đúng bv, đúng bs mới chuẩn, mà ít người làm đc như này.
Cụ phán chuẩn, e thử chơi mấy buổi rồi bỏ vì thấy đúng như cụ nói. E ít tuổi nhưng cơ thể có nhiều vấn đề nên giờ chỉ còn mỗi món đi bộ. Nhiều lúc nghĩ cũng chán vì e khá mê thể thao nhưng đành chấp nhận.Thực ra cường độ môn này cũng ko cao lắm nếu so với Tennis và Bóng đá cụ ạ. Tuy nhiên nó có những cú quả đòi hỏi khả năng bứt tốc (vd như bỏ nhỏ ..) - nếu cụ nào ham cứu bóng thì sẽ nguy hiểm.
=> chắc phải luôn có khẩu quyết: "mac ke no" đối với những quả đó, nhưng khốn nổi nhiều khi ham bóng nên ko nhớ được, Thế mới khoai.
Bh chỉ có gym thôi cụ ạ, tập gym để ra dc mồ hôi như chơi pick thì lâu lắm, chưa nói build cơ bắp.Cụ phán chuẩn, e thử chơi mấy buổi rồi bỏ vì thấy đúng như cụ nói. E ít tuổi nhưng cơ thể có nhiều vấn đề nên giờ chỉ còn mỗi món đi bộ. Nhiều lúc nghĩ cũng chán vì e khá mê thể thao nhưng đành chấp nhận.