[Funland] Có cụ nào ăn sáng bằng ngũ cốc, hạt các loại ko?

[Porsche 911]

Nhắc đến Longlon lại thèm

Công nhận ạ. Chỗ này và chỗ Phó Đức Chính có món cháo lẩu rất ngon cụ Hồng ạ.

 

[Kyson]

Không, ăn kiểu đấy không theo phương pháp truyền thống. Phương pháp đông tây y kết hợp cúng ma sáng, trưa, chiều, tối là của mấy bác angkorwat hong.viwaco Jôn sần Manhpđ Kyson1 sáng tác ra.

Tớ thì chỉ truyền thống thôi, đến mở công ty còn lấy tên "Công ty sản xuất trẻ em theo phương pháp truyền thống" nữa kìa

Em thì lĩnh 2 tạ thóc từ năm ngoái nên món longlon cũng chỉ chấm mút tí ti thôi ạ.
Trong mấy vị trên thì em nể Thần Lòng & Thổ Địa Lòng

Em thật, em chả khoái mấy cái hạt kia, nhất là ăn sáng trừ hột ...e

Klq, nhưnh lònh lợn thì ai dám qua mặt thánh lònh hong.viwaco và thànb viên sáng lập cháo lòng đường tàu Cửa Nam Trần Đoành.

 

[Porsche 911]

Chưa có món nào hấp dẫn em ạ

Trang chọn đi

Hoặc chuối...

Hoặc bữa ăn có lợi cho sức khỏe (giảm cân giữ dáng)

 

[MuathuHN252]

Trời ơi 1m53, nặng 43 kg mà cụ bảo bụ bẫm thì chết.
Em đi khám tiền sản, hồi ấy bé tý 41 kg, bác sỹ khuyên em tăng lên 45 kí. Bác bảo phụ nữ phải đạt 45 kg trở lên mới đủ lượng mỡ để an toàn kìa cụ ơi. Hồi ấy em chỉ còn bộ xương nghĩa đen.
Vợ cụ em không biết thể trạng chứ phụ nữ 1m67, nặng 62 là size M, đẹp đấy ạ. Còn nếu vợ cụ tạng nhiều mỡ thì sẽ hơi mập. Tập nhiều như em, 1m53, nặng 53 kí lại rất vừa luôn vì tỷ lệ mỡ của em thấp. Trong khi nhiều người cùng chiều cao, cân nặng với em lại rất mập.

Đàn ông tập gym thì số lẻ chiều cao= cân nặng là vừa. Cụ thấp hơn con số đấy là gầy. Mấy bạn 1m7, nặng 70 kg rất vừa chứ không hề mập.
Tất nhiên còn tuỳ thể trạng từng cá nhân. Không ai giống ai và cơ bản thấy ok là được.

Đọc còm cụ ấy xong e cũng thấy quan ngại, e cũng cao tầm tầm mợ, cân nặng cũng vậy, ít hơn chút, mà nhìn cũng bình thường, em ko dám nghĩ nếu em mà 42 43kg thì sẽ ntn nữa, chắc ng em mỏng như lá lúa xong toàn xương mất thôi

 

[hong.viwaco]

Em thật, em chả khoái mấy cái hạt kia, nhất là ăn sáng trừ hột ...e

Klq, nhưnh lònh lợn thì ai dám qua mặt thánh lònh hong.viwaco và thànb viên sáng lập cháo lòng đường tàu Cửa Nam Trần Đoành.

Lão Trần Đoành. có món gạt tàn trâu xào khế ngon nhứt VBB

 

[hong.viwaco]

Chưa có món nào hấp dẫn em ạ

Em đề cử tiếp xem dư lào

 

[Yeuaibaygio]

Thức ăn đóng gói công nghiệp, chắc đek đã tốt

Em thật

Mẹ em đang yên đang lành đi nghe bọn nhà thuốc, chuyển sang ăn cái bột dinh dưỡng (các loại hạt) thổ tả gì đấy (như của đa cấp), ốm kiểu suy nhược cả thể chất cả thần kinh và mất ngủ 2 tháng nay rồi. Đi mấy bệnh viện cả Tây y cả Đông y, kèm bồi bổ tích cực giờ mới hơi hơi đỡ. Người nhà bực lắm cơ mà khổ chủ vẫn chưa hết tín cái bột đấy thì phải (chưa ngộ ra)

 

[datinh]

Mẹ em đang yên đang lành đi nghe bọn nhà thuốc, chuyển sang ăn cái bột dinh dưỡng (các loại hạt) thổ tả gì đấy (như của đa cấp),

em tính bắt chiếc người hoa. làm bát cháo với 2 quả trứng muối
mấy cái hạt có vẻ thổ tả lắm . cái chính là khó ăn. chả ngon miệng.

 

[DurexSSL]

Mẹ em đang yên đang lành đi nghe bọn nhà thuốc, chuyển sang ăn cái bột dinh dưỡng (các loại hạt) thổ tả gì đấy (như của đa cấp), ốm kiểu suy nhược cả thể chất cả thần kinh và mất ngủ 2 tháng nay rồi. Đi mấy bệnh viện cả Tây y cả Đông y, kèm bồi bổ tích cực giờ mới hơi hơi đỡ. Người nhà bực lắm cơ mà khổ chủ vẫn chưa hết tín cái bột đấy thì phải (chưa ngộ ra)

Em hôm nào cao hứng thì phở
Nhanh gọn thì xôi
Dã chiến thì mỳ 2 tứng

Túm nại nà cứ thịt, trứng
Chả có hột hạt mịa j

 

[datinh]

Em hôm nào cao hứng thì phở
Nhanh gọn thì xôi
Dã chiến thì mỳ 2 tứng

Túm nại nà cứ thịt, trứng
Chả có hột hạt mịa j

phở ngon miệng nhưng em bị t đ cũng nên dần bớt đi. lúc ăn nóng không thấy gì. có lần em mua về. để nguội nếm cái nước nó mặn kinh . rồi mỳ chính mì chiếc.

 

[DurexSSL]

1m53 mà 43kg là bụ bẫm rồi còn suy dinh dưỡng gì nữa ))))
Vk em 1m67 - 55kg đẹp tuyệt trần. Theo công thức của mợ nặng 62kg thì bằng em tập gym )

Cao gần 1m7 mà 55kg là khung áo rồi cụ
Mỗi người mỗi gu, em là em tụt hưng phấn

Hĩm nhà em 1m75, 65kg, cân đối

 

[DurexSSL]

phở ngon miệng nhưng em bị t đ cũng nên dần bớt đi. lúc ăn nóng không thấy gì. có lần em mua về. để nguội nếm cái nước nó mặn kinh . rồi mỳ chính mì chiếc.

Chuẩn ạ
Để nguội là lộ rõ nhiều vấn đề Cụ ạ

Không phở, sáng Cụ làm đôi trứng vịt lộn hoặc 3 quả trứng gà trần cũng ok ạ

 

[cap3hk]

Trời ơi 1m53, nặng 43 kg mà cụ bảo bụ bẫm thì chết.
Em đi khám tiền sản, hồi ấy bé tý 41 kg, bác sỹ khuyên em tăng lên 45 kí. Bác bảo phụ nữ phải đạt 45 kg trở lên mới đủ lượng mỡ để an toàn kìa cụ ơi. Hồi ấy em chỉ còn bộ xương nghĩa đen.
Vợ cụ em không biết thể trạng chứ phụ nữ 1m67, nặng 62 là size M, đẹp đấy ạ. Còn nếu vợ cụ tạng nhiều mỡ thì sẽ hơi mập. Tập nhiều như em, 1m53, nặng 53 kí lại rất vừa luôn vì tỷ lệ mỡ của em thấp. Trong khi nhiều người cùng chiều cao, cân nặng với em lại rất mập.

Đàn ông tập gym thì số lẻ chiều cao= cân nặng là vừa. Cụ thấp hơn con số đấy là gầy. Mấy bạn 1m7, nặng 70 kg rất vừa chứ không hề mập.
Tất nhiên còn tuỳ thể trạng từng cá nhân. Không ai giống ai và cơ bản thấy ok là được.

Em 1m64 nặng 62kg tỉ lệ mỡ 7% ạ . Em nghĩ em lên thêm 3kg nữa là đẹp .

Chắc cũng tùy gu từng người, em thích phụ nữ thắt đáy lưng ong, tỉ lệ số lẻ chiều cao trừ 10 giống thi hoa hậu .

Mợ nói rất đúng khoản mỡ / thịt. 1m53 - 53kg có tập và không tập rất khác nhau.

Quay lại chủ đề ăn sáng, em cũng có ăn sáng ngũ cốc, hạt nhưng không phải hàng ngày, tuần 1-2 lần mà là ... ăn thêm. Sáng cứ phải phở tái 2 trứng, quẩy xong cái bánh giò / bánh mì trứng mới đủ chiến đấu đến 11h45 trưa .

 

[cap3hk]

Cao gần 1m7 mà 55kg là khung áo rồi cụ
Mỗi người mỗi gu, em là em tụt hưng phấn

Hĩm nhà em 1m75, 65kg, cân đối

Em nghĩ khi cao thêm nữa thì tỉ lệ nó cũng cần thay đổi. Nữ cao 1m75 ở VN thuộc diện rất hiếm rồi, chúc mừng cụ <3.

 

[Jôn sần]

Chang chọn đê

Thính thập cẩm thơm quá Gangnam

 

[thungkhe]

Sáng thì E vẫn cơm rang mỡ lợn như mấy chục năm trước.

 

[phephe]

Có một công thức nữa em thấy khá chuẩn áp dụng cho người thường: lấy số lẻ chiều cao (cm) x0.9, có thể ± 2-3 kg đều được.

Công thức này e thấy chuẩn này. Chứ công thức cụ nào bảo lấy chiều cao -110 thì e thấy ko đúng lắm.

 

[Gangnam]

Thính thập cẩm thơm quá Gangnam

Em chào buổi sáng ạ

 

[Jôn sần]

Em chào buổi sáng ạ

Mai CN tiktik nhỉ các lão anh SIGNUS

 

[Porsche 911]

Em chào buổi sáng ạ

Mọi thứ đều hay ngoại trừ gói thuốc lá, nếu gói thuốc lá đó là của em thì anh khuyên rất chân thành là nên bỏ thuốc lá thôi.