Ôi em đang tràn đầy hy vọng sang năm bạn bé nhà em vào đại học là em xong nhiệm vụ và sẽ tự do tung tẩy ko phải cơm nước hàng ngày, đi chơi thoải mái. Thế mà gần đây đến lượt bmc em bắt đầu ốm đau, sinh hoạt bất tiện, em lại tất bật chăm lo cơm nước cho ông bà, thay nhau đưa ông bà đi bệnh viện, và nghe chừng từ bây giờ sẽ như vậy. Sau đó chắc sẽ đến lượt bố mẹ đẻ em...Đến lúc mình chỉ sống cho mình thì chắc cũng già yếu bệnh tật lắm rồi
.Hàng năm cứ đến kỳ kiểm tra sức khoẻ định kỳ là em sợ vô cùng, vì năm nào cũng có một cái gì đó xấu đi, cái xấu sẵn rồi thì lại tệ thêm một chút. Nhưng được cái em cũng tự điều chỉnh được tâm trạng của mình, em sẽ lo lắng 2 tuần trước khi kiểm tra và 2 tuần sau khi kiểm tra, quyết tâm lên xuống phải xử lý các kiểu xong rồi nhét nó vào một góc và quên đi cho đến kỳ kiểm tra tiếp theo
.Có đồng minh đây, nên người anh e ko sợ cô đơn đâu.
Same here, y chang luôn nè, nằm ườn đọc ngôn tình là môn yêu thích nhất. Và mất ngủ là thường xuyên, em nghĩ là triệu chứng tuổi già ngày càng gầnCó đồng minh đây, nên người anh e ko sợ cô đơn đâu.
Em tự nhận em có khi là một trong những người lười tập TD nhất trong các cụ bà ở đây. Mọi lời khuyên rất hữu ích, em cũng nhận thức được đủ các thứ các thứ, nhưng cứ chọn giữa nằm ườn và dậy nhấc chân tay là em chọn nằm ườn
Dạo này được cái em tích cực đi phơi nắng. Cứ tầm 9h em lượn đi một vòng rồi tầm 12h em về. Em phơi tối đa những gì có thể ra ngoài trời. Và em tự kỷ ám thị là sức khỏe mình đang tốt lên, tốt lên
Cơ mà em lại bị mất ngủ rồi. Đêm ngủ có 4-5h chập chà chập chờn. Có thể do TMK, có thể do cổ vai gáy tắc.
Đêm qua làm việc đến 1am, sáng nay 5am đã tỉnh mắt thao láo. 6.30am ngồi vào máy tính tiếp.
Em thì ko thích đọc ngôn tình, dạo này thích đi var và cãi cọ để rèn tính hung hăng
Em ko cảm xúc kiểu này nhưng hay cáu bất chợt, mất kiểm soát
Cứ vui đc ngày nào, chơi đc ngày nào thì chơi hết mình đi mợ ah. Biết ra sao ngày sau?Ôi em đang tràn đầy hy vọng sang năm bạn bé nhà em vào đại học là em xong nhiệm vụ và sẽ tự do tung tẩy ko phải cơm nước hàng ngày, đi chơi thoải mái. Thế mà gần đây đến lượt bmc em bắt đầu ốm đau, sinh hoạt bất tiện, em lại tất bật chăm lo cơm nước cho ông bà, thay nhau đưa ông bà đi bệnh viện, và nghe chừng từ bây giờ sẽ như vậy. Sau đó chắc sẽ đến lượt bố mẹ đẻ em...Đến lúc mình chỉ sống cho mình thì chắc cũng già yếu bệnh tật lắm rồi
Tưởng mợ em ngủ như bi giờ mí dậy thì sao gọi là mất ngủ đc nhể?
Em cũng thế ạ. Nhiều khi hiền rồi lại phải yieem vacxin cho chồng là em đến giai đoạn khủng hoảng, sợ ổng k chịu nổi bà vợ hay nổi điên vô cớEm ko cảm xúc kiểu này nhưng hay cáu bất chợt, mất kiểm soát
Vậy mợ hỏi thêm BS xem có thể do bệnh cần điều trị + bổ sung dinh dưỡng. Cách đây tầm 3 năm, em không tập gì, ngồi nhiều cổ vai gáy đau cứng luôn, phải đi châm cứu 10 buổi. Sau đợt đó thì em bắt đầu tập yoga, quên bẵng đi tầm 3 tháng sau hết hẳn đau cổ vai gáy.Có thể còn do cơ địa từng người nữa mợ ah. Mấy người em biết chẳng tập luyện gì mà ko có vấn đề gì cả. Em thì hay tập thể thao đây mà thấy có vẻ ko ăn thua lắm. Một tuần em tập 3 buổi yoga theo lớp, 3 buổi bơi, 2 buổi yoga PT 1-1 ở nhà mà vẫn thường trực đau cổ vai gáy lưng các kiểu. Đợt này em đang làm thêm một đợt trị liệu 10 ngày ở chỗ mới xem thế nào.
Buồn cười sáng nay em đi bơi thì có người hỏi bao nhiêu tuổi, em trả lời xong thì bảo trông trẻ và dáng đẹp thế, mà họ ko nhìn thấy rừng tóc bạc cuốn trong mũ bơi, một rổ bụng chỉ chực ào ra sau lớp áo bơi và bộ xương kêu lọc cọc theo từng bước đi của em.
Bác sĩ bảo xương em cấu tạo nó ko đc bình thường thế nào ấy, rồi ngồi sai tư thế nhiều nên dễ gây chèn épVậy mợ hỏi thêm BS xem có thể do bệnh cần điều trị + bổ sung dinh dưỡng. Cách đây tầm 3 năm, em không tập gì, ngồi nhiều cổ vai gáy đau cứng luôn, phải đi châm cứu 10 buổi. Sau đợt đó thì em bắt đầu tập yoga, quên bẵng đi tầm 3 tháng sau hết hẳn đau cổ vai gáy.
Em cũng tập tắc bụp lắm, do theo lớp tự tổ chức, hợp rồi lại tan thường xuyên. Nhưng vượt lười được tháng đầu là lại ổn.
Khám sức khỏe định kỳ đợt đó em bị men gan hơi cao, năm sau khám lại về được chỉ số bình thường.
Chỉ cần quan tâm cái dòng đậm kia thôi mợ ơi
. Em giờ xác định sống chung với lũ rồi, tập luyện thể thao thường xuyên và mấy tháng lại làm một đợt trị liệu để duy trì bảo tồn. Em cũng mới tập yoga một vài năm gần đây thôi, trước trẻ hơn em hay thích các lớp nhảy múa, cardio vận động nhiều. Giờ sang yoga như khám phá một chân trời mới rất thú vị, em tập đủ kiểu yoga với bóng, gạch, dây, tập xong cảm thấy thư giãn và nhẹ nhõm. Mỗi tội sang đến hôm sau là cơ lại co cứng và lại phải bò đi tập tiếp
.Vâng em cũng đang cố đây ạ, giữa bộn bề lo toan hnay em vẫn xin nghỉ 1 ngày đi lượn lờ ăn uống cafe với cô bạn nối khố rồi giờ về lại lao vào chợ búa cơm nước đây ạCứ vui đc ngày nào, chơi đc ngày nào thì chơi hết mình đi mợ ah. Biết ra sao ngày sau?
.Mợ chả phải cố gắng làm gì. Đây là triệu chứng chung khi lx 1 mình, nhất là đường dài, ai cũng có thể mắc phải, tui rằng có thể không đến nỗi bật khóc nhưng nước mắt trào ra là có, em cũng đã từng mà có kinh đâu mà tiền vs mãn
. Khi ấy em mới nghĩ bụng những người VK xa xứ lx đi làm hàng 100 km trên hì way mỗi ngày trong mùa đông ảm đạm lại nghe bản bolero giông giống vs cảnh chia tay mtđ, nyc nữa thì...đúng là Bỗng dưng muốn khóc. Mà tài là cái món nhạc vàng này bài nào nghe cũng giống như là nhạc sỹ viết thay cho lòng mình vậy. 
Các mợ thì bận vụ f1 mí nấu nướng, dọn dẹp là cũng hết ngày roài.Bác sĩ bảo xương em cấu tạo nó ko đc bình thường thế nào ấy, rồi ngồi sai tư thế nhiều nên dễ gây chèn ép
Vâng em cũng đang cố đây ạ, giữa bộn bề lo toan hnay em vẫn xin nghỉ 1 ngày đi lượn lờ ăn uống cafe với cô bạn nối khố rồi giờ về lại lao vào chợ búa cơm nước đây ạ
Đc khen trẻ là sướng rồi, giò chị bụ bẫm quá nhìn giả hẳn đi ấy huhu.Có thể còn do cơ địa từng người nữa mợ ah. Mấy người em biết chẳng tập luyện gì mà ko có vấn đề gì cả. Em thì hay tập thể thao đây mà thấy có vẻ ko ăn thua lắm. Một tuần em tập 3 buổi yoga theo lớp, 3 buổi bơi, 2 buổi yoga PT 1-1 ở nhà mà vẫn thường trực đau cổ vai gáy lưng các kiểu. Đợt này em đang làm thêm một đợt trị liệu 10 ngày ở chỗ mới xem thế nào.
Buồn cười sáng nay em đi bơi thì có người hỏi bao nhiêu tuổi, em trả lời xong thì bảo trông trẻ và dáng đẹp thế, mà họ ko nhìn thấy rừng tóc bạc cuốn trong mũ bơi, một rổ bụng chỉ chực ào ra sau lớp áo bơi và bộ xương kêu lọc cọc theo từng bước đi của em
Cụ cũng nhiểu cảm xúc thế. Chắc là do độ tuổi này cả hai phía đều thay đổi hóc môn và nhạy cảm hơn chứ ko chỉ là các mợ mới thế.Mợ chả phải cố gắng làm gì. Đây là triệu chứng chung khi lx 1 mình, nhất là đường dài, ai cũng có thể mắc phải, tui rằng có thể không đến nỗi bật khóc nhưng nước mắt trào ra là có, em cũng đã từng mà có kinh đâu mà tiền vs mãn
Có phải tuổi này mới thế đâu ạ. Em từ hồi trẻ khi xem bộ phim hay vở cải lương, vọng cổ nào đó tự dưng có đoạn xúc động cũng phải lau nước mắt mà. Nhưng đặc biệt khi lx 1 mình. Vì vậy giờ em thủ sẵn mấy bài của anh Đờm gào thét cho nó đỡ. Nhưng lại bị thường xuyên quá tốc độ do bị cuốn theo nhạc nên lúc nào cũng phải dòm đồng hồ và cũng chỉ nghe dăm bài là tắt chuyển qua nghe radio nhiều chuyên mục hoặc tin tức khác nhau cho nó bình tâm trở lại. Không nghe dì dễ buồn ngủ khi đi 1 mình.
Hoa gì nụ giống hoa ly mà bông trắng tinh khôi đẹp quá.Em mời cả nhà ngắm hoa, chúc các cụ mợ nghỉ lễ vui ạ.
Hnay sếp em bảo sao VN mày nghỉ lễ lắm thế, em bảo em ước gì tháng nào cũng lễ haha.
