[Funland] OF ta có nhóm chạy bộ chưa ạ

[lovevalley]

Lạnh cái là lười ko muốn nhấc người lên luôn cc nhỉThôi vẫn cố gắng tuần lấy 3b vậy ạ

Mợ tập dưới ánh nắng này nhiều năng lượng lắm

 

[rfs]

 

[lovevalley]

Trời mát e thấy nhiều cụ mợ có PR lắm

 

[Le Nhu Tung]

Nay em chạy buổi đầu từ hôm lạnh. Cảm giác dễ chịu thật.

 

[truchang]

Nay em đi nàm sớm.
Mai túc tiệp

 

[truchang]

Mợ tập dưới ánh nắng này nhiều năng lượng lắm

Zì cũng biết

 

[Mầu Diệu Thảo]

Cụ vào lại Strava, vào phần tài khoản của cụ "Hồ sơ của tôi" đấy, Cụ nhìn thấy cái "Kết nối xã hội" cụ ngắt cái liên kết với Garmin ra là xong

View attachment 9765488

Vào Strava- rồi tắt kết nối với garmin thôi cụ

Em làm được rồi, cảm ơn 2 cụ.

 

[lovevalley]

Nay em chạy buổi đầu từ hôm lạnh. Cảm giác dễ chịu thật.
View attachment 9769027

sắp tới có chạy giải Tiền Phong k cụ?

 

[Le Nhu Tung]

sắp tới có chạy giải Tiền Phong k cụ?

E chạy nốt Tetrun là tập trung cho Aqua Hạ Long 2027 thôi ạ. Cuối năm có cái sự kiện bơi Deadfish 10km thì túc tắc bơi nhậu ko áp lực nên e cũng lười tập.

 

[rfs]

Em làm được rồi, cảm ơn 2 cụ.

thế đỡ Nghĩa Lộ rồi cụ nhỉ

 

[phuongmit]

Mợ tập dưới ánh nắng này nhiều năng lượng lắm

Ánh đèn mà cụ

 

[lovevalley]

E chạy nốt Tetrun là tập trung cho Aqua Hạ Long 2027 thôi ạ. Cuối năm có cái sự kiện bơi Deadfish 10km thì túc tắc bơi nhậu ko áp lực nên e cũng lười tập.

Em cũng Tết Run. hay em với cụ làm cái kèo cho vui đi. Ai về trước thì ăn.

 

[lovevalley]

Ánh đèn mà cụ

cụ nói em lại phải nhìn lại, thấy cũng rống rống ánh đèn. kaka

 

[Dung TOYOTA]

Tuần E chạy đc 2-3 buổi. Mỗi buổi khoảng 5-7 km pace 6-7 thì mua giầy nào các cụ nhỉ. Tầm 1-2 củ thôi. Chân E bình thường ko bè. Các cụ tư vấn E với nhé. Lên top top thấy quảng cáo nhiều quá loạn

 

[rfs]

Tuần E chạy đc 2-3 buổi. Mỗi buổi khoảng 5-7 km pace 6-7 thì mua giầy nào các cụ nhỉ. Tầm 1-2 củ thôi. Chân E bình thường ko bè. Các cụ tư vấn E với nhé. Lên top top thấy quảng cáo nhiều quá loạn

Cụ thử Xtep 2000km 5.0 pro xem

 

[Walter White]

Tuần E chạy đc 2-3 buổi. Mỗi buổi khoảng 5-7 km pace 6-7 thì mua giầy nào các cụ nhỉ. Tầm 1-2 củ thôi. Chân E bình thường ko bè. Các cụ tư vấn E với nhé. Lên top top thấy quảng cáo nhiều quá loạn

do-win hexagon 3 nhé,

 

[lovevalley]

Tuần E chạy đc 2-3 buổi. Mỗi buổi khoảng 5-7 km pace 6-7 thì mua giầy nào các cụ nhỉ. Tầm 1-2 củ thôi. Chân E bình thường ko bè. Các cụ tư vấn E với nhé. Lên top top thấy quảng cáo nhiều quá loạn

E thì vote Pegasus 41 của Nike nhé. Gần 2 củ.

 

[lovevalley]

do-win hexagon 3 nhé,

Đôi này hạp lý, ngon bổ rẻ.

 

[Le Nhu Tung]

Em cũng Tết Run. hay em với cụ làm cái kèo cho vui đi. Ai về trước thì ăn.

Úi em mục tiêu pace 6 (năm ngoái bị trượt) năm nay chạy lại hy vọng được

 

[Le Nhu Tung]

Cụ thử Xtep 2000km 5.0 pro xem

em đang đi 2000 5.0 bản thường, lần tới hỏng e chuyển pro.