[Funland] Ăn gì tập gì cho khỏe ở cái tuổi u50 ?

[Bigmoto]

Mật ong với gừng pha nước ấm uống buổi sáng chuẩn bài đó Cụ.

Cô thương bác ạ, riệu nặng e vẫn chiến đc chai 75, nhẹ men lá 1l 2 bát cơm rồi khò thôi bác! Gái gú h cũng chả thiết! Cơ mà lll mệt phết

 

[Sứa.]

Em ăn.giá thôi

 

[Nhimtiu]

hii, thằng út nhà e mới 6 tuổi mà cụ, vợ e mới tròn 40, vẫn còn ngon lắm, , khổ cái ysl nên buồn mấy tháng nay

Hay là do cụ ăn uống thiếu chất nhể? Em chén hs thấy mọi thứ vẫn ổn áp:

 

[Nhimtiu]

U50 muốn khỏe thì nên bổ xung chất kẽm như : Hàu rươi, tôm hấp...

Đúng là chìa khoá của khoẻ đây rồi cơ mờ chìa khoá phụ khủng phết cụ nhể.

 

[landaumuaxe]

Hay là do cụ ăn uống thiếu chất nhể? Em chén hs thấy mọi thứ vẫn ổn áp:

,
Chắc e ăn u kém, trưa nay vợ lại cho ăn mỳ tôm nên chắc kém, xem cái clip năm ngoái cũng phải 20p cả chép đề, giờ 2p suy giảm quá

 

[Sứa.]

U50 muốn khỏe thì nên bổ xung chất kẽm như : Hàu rươi, tôm hấp...

Cụ là clone của nick chim to pk?

 

[duongphong]

Tầm này nằm rung thôi.

 

[Bigmoto]

Cô thương bác ạ, riệu nặng e vẫn chiến đc chai 75, nhẹ men lá 1l 2 bát cơm rồi khò thôi bác! Gái gú h cũng chả thiết! Cơ mà lll mệt phết

Tết dương đi đâu ko anh qua cf tí
Vẫn đuôi 576 chứ?

 

[Bigmoto]

Nói thật là ông nào chạy bộ vs tập tt đều thì ngon cả! Tìm môn tt phù hợp chứ đừng theo phong trà) gym vs yoga như ông Furiso h liệt dương rồi
Trung niên sn1977

 

[Sứa.]

Sáng cứ làm bát giá luộc cho chắc ăn, ko bổ đầu cũng bổ đuôi

 

[songchamlai]

Sáng nay em đi bộ 3,5km xong về tắm rửa và ra cafe.

 

[tnguyen236]

,
Chắc e ăn u kém, trưa nay vợ lại cho ăn mỳ tôm nên chắc kém, xem cái clip năm ngoái cũng phải 20p cả chép đề, giờ 2p suy giảm quá

Lúc làm bài cụ cũng có clip cơ ạ. Vui nhỉ

 

[SuHaoMuoi199]

Lúc làm bài cụ cũng có clip cơ ạ. Vui nhỉ

hệ thống giám sát khắp mọi nơi cụ nhỉ, có khi còn phạt nguội nếu không hoàn thành tốt nhiệm vụ ấy

 

[Sứa.]

Lúc làm bài cụ cũng có clip cơ ạ. Vui nhỉ

Chắc lấy tư liệu dọa vk nếu nó đòi LH

 

[landaumuaxe]

Lúc làm bài cụ cũng có clip cơ ạ. Vui nhỉ

Kkk, lâu lâu quay lại làm kỷ niệm thanh xuân mà cụ
Giờ yếu rồi, vợ nó bảo mất công cởi quần, e dí cái clip vào bảo chỉ 1 năm trước còn thế này, giờ yếu là do lo cho vợ con nên thế

 

[landaumuaxe]

Chắc lấy tư liệu dọa vk nếu nó đòi LH

Chuẩn, đang bắt đền tinh lực tuổi xuân bị hút cạn cụ ợ

 

[gadi2banh]

Sáng cứ làm bát giá luộc cho chắc ăn, ko bổ đầu cũng bổ đuôi

Món này tự làm e nghĩ ok, chứ ngoài chợ thì sợ lắm vì toàn hóa chất

 

[Linh Danh Thue]

Nói thật là ông nào chạy bộ vs tập tt đều thì ngon cả! Tìm môn tt phù hợp chứ đừng theo phong trà) gym vs yoga như ông Furiso h liệt dương rồi
Trung niên sn1977

thật à cụ, sao bảo gym mạnh lắm mà lại yếu đi à

 

[Bigmoto]

thật à cụ, sao bảo gym mạnh lắm mà lại yếu đi à

Ổng đang bển cali đấy! Liệt rồi;(( ng hp cao 1.75 nặng 80kg, nghĩ cũng thương lão ấy

 

[Bigmoto]

Có 9"ông Kicker chả tập tiếc j ăn 2kg bò bít tết khoẻ kinb luôn đệ a gì bồ e Ngọc Trinh ấy