[Funland] Chia sẻ những thói quen, thay đổi giúp nâng cao sức khỏe, chất lượng cuộc sống

[Ryan848]

Đơn giản và dễ thực hiện là em uống khá nhiều (so với đồng nghiệp) nước, khoản 4-5 cốc/ngày làm việc ở VP.
Nhược điểm là hay đi ái

 

[BMW X10]

Cháu thấy một số cụ lớn tuổi cháu biết, trong và ngoài nước chia sẻ thì ngoài 50 tập thể dục ko nâng cao nhiều về thể chất bằng chế độ ăn uống hợp lý; ko biết thực tế ra răng vì cháu chưa đến tuổi đó; giờ thì vẫn ăn cho sướng mồm hơn là ăn cho khỏe vì chưa biết ăn cho khỏe là ăn ra răng ạ!

Ăn cho khọe chán lắm bác ạ.
Cứ ăn cho sướng mồm đã, Ă = Nhất khoái mà bác.
Rồi mới đến Ủ Ụ Ị.